자연스러운 향기를 맡으면 잠을 더 잘 자고 기억력이 더 오래 지속됩니다
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Sleep Foundation) |
잠자리에 들기 전에 자연스러운 향기를 맡는 것은 더 깊은 잠을 자는 기억력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Sleep Foundation) |
잠자리에 들기 전에 자연스러운 향기를 맡는 것은 더 깊은 잠을 자는 기억력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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많은 사람들이 잠들기 전의 작은 습관들이 피부를 건조하고 거칠게 만들고 수분을 잃게 하며 추운 계절에 노화를 촉진시킨다는 것을 모릅니다.
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국회의원은 수감자 등급 분류 시 '결과 극복'을 고려해야 하는지에 대해 서로 다른 두 가지 의견을 제시했습니다.
MINH CHÂU (THEO EATINGWELL) |
숙면은 생활 습관뿐만 아니라 침실 공간 특히 벽 페인트 색상의 큰 영향을 받습니다.
HUYỀN TRANG - TRANG ANH (nguồn: WebMD) |
많은 사람들이 잠들기 전의 작은 습관들이 피부를 건조하고 거칠게 만들고 수분을 잃게 하며 추운 계절에 노화를 촉진시킨다는 것을 모릅니다.
Quang Minh |
충분하고 정시에 자는 것은 간 해독 활동을 증가시키고 산화 스트레스를 줄이며 에너지 균형을 지원하는 데 도움이 됩니다...