45세 이후 뱃살을 빼는 식습관
Linh Đan - Hà Lê (Theo livestrong) |
45세 이후에는 많이 먹지 않아도 몸에 복부 지방이 더 쉽게 축적됩니다. 몇 가지 식사 습관만 바꾸면 여전히 날씬한 허리를 유지할 수 있습니다.
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