감정적 거리의 첫 번째 경고
결혼에서 소통은 믿음과 사랑을 유지하는 끈입니다. 남편이 침묵하기 시작하면 남편은 일이나 공동의 미래에 대해 거의 이야기하지 않습니다. 그곳은 관계가 깨지고 있다는 신호일 수 있습니다. 로스앤젤레스의 결혼 치료 전문가인 셰리 마이어스 브람 박사(미국): '배우자가 공유를 멈추면 브람은 종종 '우리' 대신 자신에 대해 이야기합니다.'라고 말합니다.
또 다른 징후는 남편이 갑자기 '비정상적으로 바빠진다'는 것입니다. 자주 일찍 출근하고 늦게 퇴근하며 명확한 설명 없이 회의나 출장을 핑계로 삼습니다. Verywell Mind, 페이지에 따르면 가족과 함께하는 시간을 피하는 것은 감정 변화의 일반적인 징후 중 하나입니다.
행동과 기술은 많은 것을 말해줍니다.
찬란한 감정 외에도 행동의 변화도 주목할 만합니다. 원래 개방적인 남편이 갑자기 휴대폰을 꽉 쥐고 있다거나 새 비밀번호를 설정했다거나 통화 기록과 메시지를 삭제했다면 모두 이상한 신호입니다. Verywell Mind의 기사에서는 '사람이 개인 기기를 숨기려고 할수록찬란 무언가를 숨기고 있을 가능성이 더 높습니다.
뿐만 아니라 그가 갑자기 외모에 신경을 쓰거나 헤어스타일을 바꾸거나 새 옷을 사거나 직업이나 친구 때문이 아닌 이유 없이 색다른 향수를 사용한다면 이것은 다른 사람의 관심을 구하는 사람에게서 흔히 볼 수 있는 표현입니다. Psychology Today 잡지: '외모 변화와 감정적 거리는 초기 단계의 외모 변화의 전형적인 징후입니다).
의심스러울 때는 침묵 대신 대화를 선택하세요.
의심이 비난을 의미하는 것은 아닙니다. 마이어스 박사는 다음과 같이 권장합니다. '프레다와 같은 부드러운 말로 시작하십시오. 저는 배리 또는 배리 때문에 불안합니다. 우리는 이것에 대해 말할 수 있습니다. 그렇지 않습니다. 침착한 태도는 정직의 길을 여는 데 도움이 됩니다.
만약 대화 후에도 남편이 여전히 회피하거나 부인하거나 행동을 바꾸지 않는다면 당신은 도움을 받기 위해 결혼 상담 전문가를 찾아야 합니다. 왜냐하면 하에 침묵을 지키거나 장기간의 의심 속에서 견디는 것은 관계를 더욱 손상시킬 뿐이기 때문입니다.
마지막으로 믿음은 모든 결혼의 기초입니다. 배우자의 마음속에서 더 이상 우선순위가 아니라고 느낄 때 믿음을 의심으로 여기지 마세요. 믿음은 자신과 관계의 미래를 보호하기 위해 행동해야 한다는 경고의 감정입니다.
