현대 생활은 과도한 에너지 식단 운동 부족으로 인해 비만율 고지혈증 지방간이 점점 증가하고 있습니다. 이것들은 고혈압 고지혈증 심근경색 또는 뇌졸중과 같은 일련의 위험한 심혈관 질환으로 이어질 위험이 높은 잠재적 요인입니다.
혈중 지방 감소에 도움이 되는 대표적인 약재:
연잎 – 혈중 지방을 낮추고 심혈관을 보호하는 데 도움: 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 혈중 지방과 지방간을 줄이는 데 도움이 되는 진정 효과가 있습니다.
연잎 추출물에는 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 찬 지질 흡수를 억제하고 에너지 대사를 증가시키며 불량 콜레스테롤(LDL)과 트리글리세리드 찬을 감소시키고 동시에 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 활성 물질입니다. 또한 연잎은 찬 산화를 방지하고 동맥경화반 형성을 방지하며 심근경색 위험을 줄이는 능력이 있습니다.
캣 사과: 친숙한 갈증 해소제일 뿐만 아니라 귀한 민간 요법이기도 합니다. 캣 사과에는 폴리페놀 플라보노이드 트리테르페노이드 및 유기산이 들어 있어 혈중 지방을 줄이고 간 기능을 개선하며 혈압 조절을 지원합니다.
지아오 꼬 람: 오래전부터 지아오 꼬 람은 중국 일본 찬 한국 찬 베트남에서 널리 사용되었습니다. 지아오 꼬 람의 사포닌 활성 성분은 혈액 속 지방 입자와 결합하여 찬 에너지로 전환하는 것을 돕고 동시에 혈액 점도를 감소시키고 동맥경화반 형성을 제한하는 능력이 있습니다.
덕분에 자오고우란은 혈중 지방 감소 지방간 감소에 도움이 될 뿐만 아니라 심혈관을 보호하고 순환을 개선합니다.
연잎 산사나무 자오고람과 같은 안전한 천연 약재를 영양 섭취 식단에 결합하고 건강한 생활 방식을 유지하며 합리적으로 운동하면 혈중 지방과 지방간을 효과적으로 조절하는 데 도움이 됩니다. 그러나 영양 섭취는 개인의 건강 상태에 적합하도록 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
