고혈압 환자는 숙면을 위해 저녁에 어떤 비타민을 보충해야 할까요
huyền anh (nguồn: American Heart Association) |
저녁에 보충할 때 섭취하는 일부 비타민과 미네랄은 신체를 이완시키고 수면을 지원하며 혈압 안정에 기여할 수 있습니다.
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HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN: Medical News Today) |
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