휴식을 취하고, 자신에게 귀를 기울이세요.
호화로운 목적지나 빡빡한 일정이 필요 없이 많은 젊은이들이 휴식을 취하고 일상적인 압박감에서 벗어나기 위해 단순히 여행을 선택합니다.
타칸린(20세, 하노이)은 숙제, 학업 및 주변 압력 때문에 과부하 상태에 빠진 적이 있다고 말했습니다. 그것이 또한 린이 휴식을 취하고 정신을 균형 있게 유지하기 위해 여행을 떠나기로 결정한 이유이기도 합니다.
저는 띠엔하이(흥옌)에 있는 고향으로 돌아가기로 했습니다. 저에게 이곳은 가장 평화롭고 안전한 곳입니다. 특히 바다 근처로 돌아와 신선한 공기를 마시고 바람과 파도의 소리를 들으면 마음이 훨씬 가벼워지고 내면에서 치유되는 것을 느낍니다."라고 칸린은 말했습니다.
마찬가지로 판비엣안(21세, 응에안)은 하장(Hà Giang)을 여행지로 선택했는데, 이곳은 도시의 소음과 분리된 느린 삶의 리듬을 가지고 있기 때문입니다.
비엣안은 "학업과 직장 생활은 종종 장기간의 스트레스 압력을 동반합니다. 저에게 여행은 내면의 균형을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자신을 더 잘 이해하기 위해 스스로 성찰할 시간을 줍니다."라고 말했습니다.
많은 젊은이들에게 치유 여행은 멀리 가거나 돈을 얼마나 쓰는지에 있는 것이 아니라, 진정한 의미의 평화를 느끼고, 진정한 의미로 휴식을 취하고, 속도를 늦추고, 정신적으로 회복할 시간을 갖는 것입니다.
자연을 즐기고, 경험에 집중하세요.
칸린에 따르면, 치유 관광의 가장 큰 차이점은 아름다운 사진을 찍거나 다른 사람에게 무언가를 증명해야 한다는 압박감을 주지 않는다는 것입니다.
저는 빡빡한 일정을 쫓거나 자신을 표현하려고 노력할 필요는 없고, 단지 순간을 온전히 살고, 일에서 잠시 벗어나고, 소셜 미디어 사용을 제한하고, 휴식을 취하고, 긴장을 풀고, 제 말을 들어주기만 하면 됩니다."라고 린은 말했습니다.
같은 의견으로 풍 티 하 짱(22세, 닌빈)은 치유 여행이 소셜 네트워크에 게시하기 위해 체크인하는 것보다 실제 경험에 더 집중한다고 생각합니다.
게다가 하짱은 치료 목적의 여행은 형식에 너무 집중하지 않기 때문에 비용이 더 낮은 경향이 있다는 것을 알게 되었습니다. 주요 목적지는 붐비는 관광지 대신 자연, 산림 또는 조용한 곳입니다.
많은 젊은이들은 이러한 추세가 현대 생활에서 점점 더 커지는 압력에서 비롯된다고 생각합니다. 지속적으로 공부하고, 일하고, 자신을 발전시키고, 소셜 네트워크의 영향을 받는 것은 많은 사람들을 지치고 정신적으로 피곤하게 만듭니다.
하짱은 "여행은 반드시 먼 곳이나 유명한 곳에 갈 필요는 없습니다. 때로는 평화롭다고 느끼는 곳으로 돌아가는 것만으로도 매우 의미 있는 치유 방법입니다."라고 말했습니다.
