운동의 한 형태일 뿐만 아니라 이 트렌드는 많은 사람들이 휴식을 취하고, 압력을 줄이고, 혼잡한 도시에서 느린 삶의 속도를 즐기는 방법으로 선택하기도 합니다.
오후 4시부터 7시까지, 특히 주말에는 탄니엔, 찌치사이, 응우옌딘티 또는 꽝안과 같은 서호 주변 도로에 점점 더 많은 젊은이들, 사무직 종사자, 작은 가족들이 자전거를 타고 나타납니다. 많은 사람들이 개인 자전거를 가져가는 것을 선택하는 반면, 많은 사람들이 하루에 수만 동부터 시작하는 가격으로 현장에서 자전거를 빌립니다.
라비엣호앙 씨(하노이 푸지엔동)는 최근 날씨가 여름으로 시작되면서 그와 친구들이 퇴근 후 호떠이 주변을 자전거를 타는 습관을 유지하고 있다고 말했습니다.
호앙 씨는 "예전에는 퇴근 후 커피를 마시러 가거나 집에 가서 쉬곤 했습니다. 하지만 최근에는 많은 친구들이 자전거를 타자고 해서 저도 참여해 보았습니다. 서호를 한 바퀴 돌면 운동하고 머리를 식힐 수 있지만 비용은 미미합니다. 휘발유 오토바이로 이동하는 것에 비해 자전거는 연료를 절약하고 환경 보호에도 도움이 됩니다."라고 말했습니다.
호앙 씨에 따르면 자전거 타기는 스트레스가 많은 하루 일과 후 편안하고 편안한 느낌을 줍니다. 많은 젊은이들도 이것을 생활 습관을 바꾸고 휴대폰이나 컴퓨터 화면 앞에 몇 시간 동안 앉아 있는 것을 제한하는 방법으로 봅니다.
칸후옌 씨(하노이 호앙리에우동)는 서호가 자전거 타기에 매우 적합한 장소라고 말했습니다. 왜냐하면 거리가 충분히 길고 공기가 맑고 건강을 훈련하기에 쾌적하기 때문입니다.
자전거를 타면 운동도 할 수 있고, 일몰도 볼 수 있고, 호수, 나무, 주변의 삶의 리듬도 볼 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.
하노이의 여름 오후 더위는 정오만큼 심하지는 않지만, 기온은 여전히 높고 따뜻함은 낮으며, 운동을 많이 하면 몸에서 수분이 쉽게 빠져나갈 수 있습니다.
오후에 호떠이 주변을 자주 자전거를 타는 응우옌타오뀐 씨(하노이 떠이뜨우동)는 더 편안한 경험을 하기 위해 참가자들이 초여름 날씨에 맞는 옷을 선택해야 한다고 생각합니다.
하노이의 초여름 오후는 여전히 꽤 덥기 때문에 사람들은 얇고 땀 흡수가 잘 되는 옷을 입고, 가벼운 운동화를 신고, 운동 후 수분을 보충하기 위해 물을 가져가야 합니다. 햇볕이 잘 드는 날씨에 자전거를 타는 경우 피로를 피하기 위해 모자를 쓰거나 안경을 쓰거나 자외선 차단제를 사용해야 합니다."라고 뀐 씨는 말했습니다.
