치유"에서 자기 정복 여정까지
주말에는 리조트나 "체크인" 카페를 찾는 대신 많은 젊은이들이 수십 킬로미터에 달하는 트레킹 코스를 정복하기 위해 배낭을 메고 신발을 신는 것을 선택합니다.
2025년 말부터 트레킹을 시작한 쿠앗 바오 응옥 씨(24세, 하노이)는 처음에는 긴장된 근무일 후에 자연에 몰입하고 휴대폰과 소셜 네트워크를 잠시 떠나고 싶었기 때문에 이 유형을 찾았다고 말했습니다. 그러나 그녀가 트레킹에 계속 헌신하게 된 것은 자신의 한계를 정복하는 느낌입니다.
트레킹은 단순히 치료를 받거나 경치를 감상하는 것이 아닙니다. 그것은 신체적, 정신적으로 진지한 준비 과정입니다. 때로는 체력이 더 이상 결정적인 요소가 아니라 의지가 제가 산 정상으로 나아가는 데 도움이 됩니다."라고 응옥 씨는 말했습니다.

트레킹 여행은 응옥 씨에게 건강과 생활 방식에 많은 긍정적인 변화를 가져다주었습니다.
산과 숲 사이에서 전화 신호가 거의 없는 날들은 업무 압박을 잠시 멈추고 자연을 더 완벽하게 느끼는 데 도움이 됩니다. 저는 또한 기본적인 생존 기술을 배우고, 휴대폰 화면 대신 직접 대화를 통해 사람들과 연결하고, 제가 생각했던 것보다 더 강하다는 것을 깨달았습니다. 그 이후로 저는 새로운 길을 계속 정복할 수 있도록 규칙적으로 운동을 유지하고 있습니다."라고 응옥 씨는 말했습니다.
응옥 씨에 따르면 트레킹은 참가자가 체력을 보장하기 위해 규칙적으로 운동을 유지하고, 동시에 그룹의 안전 규정을 엄격히 준수하고, 지형과 날씨에 대한 주관성을 피해야 합니다.
레비엣호앙 씨(27세, 닌빈)는 이전에는 휴가 때마다 휴양 여행을 선택했다고 말했습니다. 그러나 따낭-판중에서 처음으로 트레킹을 한 후, 그는 점차 여행에 대한 관점을 바꾸었습니다.
제가 가장 기억하는 것은 아름다운 사진이 아니라, 그룹 전체가 함께 고개를 넘고, 함께 요리하고, 자연 속에서 잠을 자는 느낌입니다. 매 여행 후, 저는 더 건강해지고 운동할 동기가 더 생깁니다."라고 호앙 씨는 말했습니다.
젊은이들의 여행 수요의 변화
북부 개인 고객 센터(Vietravel) 부국장인 Le Thuy Nhung 여사에 따르면 트레킹은 더 이상 "틈새" 관광 유형이 아니라 체험 관광 그림에서 중요한 부분이 되고 있습니다.
늉 여사는 이러한 발전이 탐험 욕구뿐만 아니라 젊은이들이 신체적, 정신적 건강에 관심을 갖는 방식의 변화를 반영한다고 말했습니다.
트레킹은 참가자들이 신체 훈련을 하고 자연에 몰입하여 정신 건강을 개선하는 데 도움이 되는 이중 경험을 제공합니다."라고 늉 씨는 말했습니다.
그녀에 따르면, 업무량이 많고 디지털 기기 사용 시간이 점점 늘어나는 상황에서, 에너지를 재충전하기 위해 휴대폰과 소셜 네트워크를 "중단"해야 할 필요성이 많은 사람들이 트레킹을 선택하도록 촉진하는 중요한 동력 중 하나가 되고 있습니다.

시장 관점에서 늉 여사는 트레킹이나 하이킹과 같은 "소프트 어드벤처" 그룹에 속하는 활동이 접근하기 쉽고, 너무 높은 기술을 요구하지 않으며, 전문적인 익스트림 스포츠보다 위험도가 낮기 때문에 우위를 점하고 있다고 말했습니다. 이것은 또한 특히 체험 관광에 익숙해진 사람들에게 적합한 유형입니다.
늉 여사에 따르면 오늘날 젊은이들이 찾는 것은 더 이상 단순한 휴가가 아니라 도전을 극복하고, 건강을 단련하고, 자연과 연결하고, 자신의 가치를 발견하는 데 도움이 되는 심오한 경험입니다.
트레킹의 발전은 관광 수요의 변화 추세를 반영할 뿐만 아니라 젊은이들이 삶의 경험을 선택하는 방식의 변화를 보여줍니다. 그러나 이 유형이 지속 가능하게 발전하려면 자연과 서비스의 매력 외에도 안전을 보장하고 환경을 보존하며 지역 사회를 존중하는 데 참여하는 사람들의 의식이 여전히 결정적인 요소입니다."라고 늉 여사는 강조했습니다.