1. 매일 눈 위생 관리
여행 시 무더운 날씨는 몸에서 땀을 많이 흘리게 하여 결막염을 유발하는 박테리아의 위험을 증가시킵니다. 따라서 매일 깨끗한 물로 약 3번 눈을 씻어 눈을 깨끗하게 유지해야 합니다. 눈을 씻기 전에 손을 씻어 박테리아가 눈에 옮는 것을 제한해야 합니다.
화장을 하는 경우 박테리아가 축적되어 속눈썹염이나 결막염을 유발하는 것을 방지하기 위해 화장을 철저히 지워야 합니다.
2. 눈 마스크 팩
눈 주위 피부는 매우 얇고 민감하므로 여행 시 햇빛과 먼지에 쉽게 영향을 받습니다. 눈을 편안하게 하고 피로를 줄이기 위해 따뜻한 녹차 찌꺼기나 얇게 썬 오이로 하루에 1~2회 눈을 덮을 수 있습니다. 또한 시중에 판매되는 마스크팩도 눈 주위 피부 관리에 적합한 선택입니다.
3. 눈을 보호하는 선글라스 착용
선글라스는 자외선으로부터 눈을 보호할 뿐만 아니라 눈 주위의 주름을 줄이는 데도 도움이 됩니다.
자외선은 태양으로부터 직접 오는 것뿐만 아니라 물, 콘크리트 또는 자동차를 통해 반사됩니다. 따라서 디자인에만 주의를 기울이는 대신 유리의 보호 기능을 우선시해야 합니다.
4. 적절한 안약 사용
매연, 건조한 날씨 또는 장거리 비행은 눈을 붉게, 건조하게, 피곤하게 만들 수 있습니다. 안약을 휴대하면 먼지를 제거하고 눈을 진정시키고 더 편안하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
