베트남 내분비-당뇨병 협회 집행위원회 위원인 Tran Ba Thoai 박사에 따르면 치매는 인지 증후군이며 다양한 질병도 치매를 유발할 수 있습니다. 우리는 가장 효과적인 치료법을 위해 증상을 명확히 알아야 합니다. 그렇지 않으면 일상 생활에 큰 영향을 미칠 것입니다.
증상
기억 상실: 최근 사건 이름 또는 대화를 기억하기 어려움.
인지 기능 저하: 문제를 생각하고 논증하고 해결하는 데 어려움.
언어 문제: 올바른 단어를 찾거나 대화를 따라가는 데 어려움.
방향 감각 상실: 시간 장소 또는 사람에 대한 혼란.
기분 및 행동 변화: 불안 우울증 또는 과민성 증가.
일상 업무의 어려움: 익숙한 활동을 계획하거나 조직하거나 완료하는 데 어려움.
판단력 감소: 비정상적인 결정을 내리거나 판단력 감소를 보입니다.
쩐바토아이 박사는 치매 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인이지만 모든 치매 환자가 알츠하이머병에 걸리는 것은 아니라고 지적했습니다!
몇 가지 치료법
대부분의 치매 증후군은 치료할 수 없으며 치료는 눈을 완화하고 증상을 조절하며 질병 진행을 늦추는 것을 목표로 합니다.
안과 약물 사용 외에도 일부 치매 증상 및 행동 문제는 다음과 같은 비약물 방법을 사용하여 초기 치료할 수 있습니다.
직업 치료사: 직업 치료사는 환자에게 집을 더 안전하게 만드는 방법을 알려주고 대처 행동을 가르칠 수 있습니다. 목표는 넘어지기 낙상 행동 관리와 같은 낙상을 예방하는 것입니다.
환경 조정: 혼란과 소음을 줄이면 치매 환자가 집중력과 활동성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다...
몇 가지 예방 방법
쩐바토아이 전문가에 따르면 눈꺼풀증을 예방하는 확실한 방법은 없지만 환자가 눈꺼풀증을 예방할 수 있는 유용한 단계가 있습니다.
정신 활동 유지: 눈 읽기 퍼즐 풀기 게임 기억력 훈련과 같은 정신 자극 활동은 치매 발병을 지연시키고 결과를 감소시킬 수 있습니다.
신체 활동 및 사회적 활동: 신체 활동 및 사회적 상호 작용은 치매 발병을 지연시키고 증상을 완화할 수 있습니다.
금연: 일부 연구에 따르면 중년 이상의 흡연은 치매 및 혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 금연은 위험을 줄이고 환자의 건강을 개선할 수 있습니다.
충분한 비타민 보충: 일부 연구에 따르면 혈중 비타민 D 수치가 낮은 사람은 알츠하이머병 및 기타 형태의 치매에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 따라서 눈은 눈 건강 보조 식품 및 일광욕을 통해 충분한 비타민 D를 보충해야 합니다. 눈의 기억 상실증을 예방하기 위해 비타민 D 섭취량을 늘리기 전에 비타민 D를 충분히 섭취해야 하지만 비타민 D를 충분히 섭취해야 합니다. 매일 비타민 B와 비타민 C를 섭취하는
심혈관 위험 요인 관리: 고혈압 고 콜레스테롤 당뇨병 및 높은 체질량 지수(BMI) 치료. 고혈압은 특정 유형의 기억 상실증의 위험을 초래할 수 있지만 고혈압 치료가 기억 상실증의 위험을 줄일 수 있는지 여부를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
건강한 식단 유지: 건강한 식단을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 예를 들어 일부 생선과 견과류에서 흔히 볼 수 있는 과일 채소 곡물 오메가-3 지방산이 풍부한 지중해식 식단과 같은 식단은 건강을 증진하고 치매 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 식단은 심혈관 건강도 개선합니다. 찬조는 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 세 번 생선과 소량의 찬조 씨앗 특히 아몬
수면의 질 보장: 잠자는 동안 코골이가 심하거나 숨을 멈추거나 헐떡거리는 시간이 있는 경우 좋은 수면 위생을 실천하고 의사와 상담하십시오.
