혈압을 낮추고 심혈관 건강에 좋은 3가지 섭취해야 할 식품

Hoàng Khôi |

다음은 혈압을 낮추고 순환을 개선하며 심혈관 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 되는 미네랄과 섬유질이 풍부한 몇 가지 친숙한 식품입니다.

Hoàng Khôi
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NHÓM PV (T/H) |

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비름으로 고혈압 조절 하지만 올바르게 먹어야 합니다

Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |

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HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (THEO NIH) |

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