아침에 이 5가지 일을 하면 혈압이 하루 종일 안정될 것입니다
Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |
아침은 혈압이 쉽게 상승하는 시간입니다. 아침에 일어난 후 몇 가지 간단한 습관은 혈압을 안정시키고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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Linh Đan - Hà Lê (Theo HEALTHSITE) |
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Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
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