여름은 많은 가정이 1년 동안 공부한 후 자녀를 데리고 여행을 가거나 휴가를 보내는 시기입니다. 그러나 일정과 놀이 활동을 준비하는 것 외에도 부모는 여행이 안전하고 완벽하게 진행되도록 자녀의 건강 관리에 관심을 기울여야 합니다.
하노이 어린이 병원 진료과 과장인 BSCKII 응우옌 티 탄 반은 장기간 여행이나 가족과 함께하는 먼 여정에서 어린이는 건강에 약간의 문제가 생기기 쉽다고 말했습니다.
의사에 따르면 여름철 더운 날씨는 어린이에게 일사병, 열사병 또는 탈수를 유발할 수 있습니다. 또한 더운 날씨에 야외에서 놀다가 즉시 에어컨이 설치된 방으로 들어가는 것과 같은 갑작스러운 환경 변화는 호흡기 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
또한 어린이는 여행 중 식단 변화나 비위생적인 식품 섭취로 인해 소화 장애를 겪기 쉽습니다. 햇볕 화상, 피부 자극 또는 곤충 물림과 같은 다른 문제도 어린이가 야외 활동에 참여할 때 자주 발생합니다.
여행 내내 아이의 건강을 적극적으로 보호하기 위해 부모는 해열제, 수분 전해질 보충 용액, 프로바이오틱스, 코와 목을 청소하는 생리 식염수, 온도계 및 솜, 반창고와 같은 기본적인 응급 처치 용품과 같은 몇 가지 필수 의료 용품을 준비해야 합니다.
식단에 대해 의사는 익혀지고 위생적인 식품을 우선시하고, 생식품, 덜 익힌 음식 또는 어린이의 소화 장애를 유발할 수 있는 이상한 음식을 제한할 것을 권장합니다.
여름에 여행을 갈 때 부모는 자외선 강도가 높은 오전 10시부터 오후 4시까지의 시간 동안 어린이가 햇빛에 직접 노출되는 것을 제한해야 합니다. 어린이는 그늘진 곳에서 놀고, 충분한 물을 마시고, 환경 온도가 너무 갑작스럽게 변하는 것을 피해야 합니다.
수중 활동의 경우 부모는 어린이가 수영을 할 줄 알더라도 발생할 수 있는 불행한 사고를 예방하기 위해 어린이를 면밀히 감독해야 합니다.
응우옌 티 탄 반 의사는 여행 중에 어린이가 발열, 기침 또는 피로와 같은 비정상적인 징후를 보이면 부모는 어린이에게 해열제를 투여할 수 있다고 언급했습니다. 그러나 증상이 개선되지 않거나 악화되면 어린이를 가장 가까운 의료 시설로 데려가 진찰과 치료를 받아야 합니다.
