당신은 올바른 과정에 따라 피부를 관리하고 있을 수 있습니다. 브리더 세안 브리더 세럼 충분한 자외선 차단제를 사용했지만 피부는 여전히 칙칙하고 여드름이 나기 쉽고 탄력이 없을 수 있습니다. 인도 에마틱 클리닉의 피부과 의사인 링키 카푸어 브리더 박사에 따르면 원인은 다음과 같은 12가지 무해하다고 생각되는 습관에서 비롯될 수 있습니다.
턱 괴리 다림질 손으로 얼굴 만지기: 손에는 많은 다림질 박테리아가 들어 있어 피부에 닿으면 여드름과 자극을 유발하기 쉽습니다. 작업할 때 턱을 괴거나 볼에 기대는 것을 피하세요.
더러운 휴대폰을 뺨에 대기: 휴대폰 화면에 먼지 기름 박테리아가 쌓입니다. 전문 용액으로 정기적으로 닦아내야 합니다.
머리카락이 젖은 상태로 잠자리에 들기: 습한 베개는 비듬과 피부염을 유발하는 곰팡이와 박테리아를 쉽게 번식시킵니다. 잠자리에 들기 전에 머리카락을 말리십시오.
피부를 너무 세게 문지르기: 세안하거나 강력한 각질 제거를 하면 미세한 손길로 피부 보호층이 찢어지고 손상됩니다. 문지르는 대신 가볍게 두드리세요.
베갯잇을 자주 교체하지 마십시오. 더러운 베갯잇에는 땀과 과도한 기름이 들어 있어 여드름을 유발하기 쉽습니다. 적어도 일주일에 한 번은 세탁해야 합니다.
꽉 끼는 옷 입기: 꽉 끼는 옷은 눈부심 눈 자극 심지어 모낭염을 유발합니다. 통풍이 잘 되는 면직물을 선택해야 합니다.
너무 뜨거운 물로 샤워하기: 높은 온도는 피부의 천연 유분을 제거하여 피부를 건조하게 만들고 노화를 촉진합니다. 짧은 시간 동안 따뜻한 물로 샤워하는 것이 좋습니다.
눈썹을 찡그리거나 화면 앞에서 눈을 가늘게 뜨는 것: 이 습관은 이마 주름과 눈 주위 주름이 일찍 나타나게 합니다. 정기적으로 눈을 쉬고 눈을 편안한 자세로 유지하세요.
손톱 물어뜯기: 입과 손의 박테리아가 입술과 손톱 주변에 염증을 일으키기 쉽습니다. 손톱을 자주 물어뜯어 제한하십시오.
유통 기한이 지난 화장품 사용: 유해한 제품은 발진 발적 심지어 피부 감염을 유발합니다. 사용하기 전에 항상 유통 기한을 확인하십시오.
메이크업 리무버 자외선 차단제 사용 금지: 밤새 두면 모공이 막히고 눈가에 여드름이 생깁니다. 메이크업 리무버와 순한 클렌저로 두 단계로 세안하세요.
여드름 압출 또는 피부 긁기: 염증을 일으키고 흉터와 흉터를 남깁니다. 적절한 치료를 받거나 피부과 의사를 만나야 합니다.
건강한 피부는 가장 작은 습관을 바꾸는 것부터 시작합니다. 비싼 제품은 필요 없고 매일 피부를 부드럽고 위생적으로 관리하기만 하면 됩니다.'라고 Kapoor 박사는 권장합니다.
