적지 않은 부모들이 모든 것이 너무 멀리 갔을 때만 자녀에게 문제가 있다는 것을 깨닫습니다. 학업 부진한 아이, 움츠러든 아이, 짜증을 내는 아이, 심지어 부모를 당황하게 만드는 부정적인 말을 하는 아이도 있습니다.
하지만 실제로 아이가 문제에 직면했을 때 가장 필요한 것은 강의가 아니라 아이 곁에 있어주고 해결하는 데 도움을 줄 수 있을 만큼 침착한 어른입니다.
다음은 자녀가 어려움을 겪고 있을 때 부모가 자녀와 올바르게 동행할 수 있도록 돕는 실용적인 처리 방법입니다.
1. 꾸짖고 질문하는 것을 즉시 멈추세요.
많은 부모들이 걱정 때문에 무심코 자녀를 더 두렵게 만듭니다. 자녀가 방금 일을 겪으면 꾸중을 듣거나 맹렬하게 질문을 받으면 자녀는 더욱 침묵하고 숨기는 경향이 있습니다.
왜 그래"라고 계속 묻는 대신 "부모님은 여기 계셔서 천천히 말씀하세요"와 같이 부드러운 문장으로 시작하세요.
2. 먼저 경청하고 나중에 해결
흔한 실수는 아이가 몇 마디만 할 때 부모가 서둘러 조언을 하는 것입니다. 이것은 아이가 이해받지 못한다고 느끼게 합니다.
아이에게 모든 것을 말하게 하세요. 옆에 앉아 아이의 눈을 바라보고 완전히 경청하는 것만으로도 큰 치유입니다.
3. 아이의 감정 확인
아이가 울거나 슬플 때 "울 이유가 없어"라고 말하지 마세요. 아이에게 아이의 문제는 항상 진실이고 매우 큽니다.
부모는 "부모님은 제가 매우 슬퍼하는 것을 이해합니다" 또는 "이 일은 저에게 압박감을 줄 것입니다"와 같은 말을 해야 합니다. 감정을 인정하는 것은 아이가 더 빨리 진정하는 데 도움이 됩니다.
4. 비난과 비교를 피하십시오.
자녀를 친구나 형제자매와 비교하는 것은 자녀를 자신감 없게 만들고 마음을 닫게 할 뿐입니다. 많은 아이들이 문제를 겪지만 실패로 여겨질까 봐 감히 공유하지 못합니다.
자녀가 약한 시기에는 부모는 더욱 부드럽고 존중하는 말을 유지해야 합니다.
5. 아이와 함께 작은 단계로 해결책을 찾으세요.
아이가 진정된 후 부모는 "부모님, 무엇을 도와주시겠어요?" 또는 "내가 먼저 무엇을 할 수 있겠어요?"라고 물어볼 수 있습니다.
해결책은 즉시 완벽할 필요는 없습니다. 문제를 작은 단계로 나누기만 하면 아이가 통제력을 느끼고 절망감을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
6. 문제가 심각하면 전문적인 지원을 받으십시오.
자녀에게 장기간의 스트레스, 불면증, 자해 또는 죽음에 대한 이야기의 징후가 나타나면 부모는 혼자 처리해서는 안 됩니다.
심리 전문가를 찾는 것은 수치스러운 일이 아니라 적절한 시기에 자녀를 보호하는 방법입니다.
부모는 기억해야 합니다. 아이는 판단하는 사람이 필요 없고, 동반자가 필요합니다. 부모가 충분히 침착하면 아이는 일어설 수 있는 방법을 배울 것입니다. 그리고 때로는 부모의 인내심이 아이를 가장 깊은 상처로부터 구하는 것입니다.
