현대 사회에서 일과 육아의 균형을 맞추는 것은 대부분의 가정에게 큰 과제입니다.
업무 리듬이 길어지고 기술이 방해하고 재정적 압박이 증가함에 따라 많은 부모들이 과부하 상태에 빠지기 쉽습니다.
그러나 새로운 연구에 따르면 부모가 팀으로서 협력하는 방법을 알면 자녀 양육이 더 쉬워지고 어린 부모는 감정 발달이 더 좋아지고 각자의 경력도 더 안정적입니다.
상하이에서 실시된 2024년 연구에서 유치원생 자녀를 둔 어머니 1 279명을 대상으로 한 결과 공동 양육 지원이 있는 가정과 이것이 부족한 가정 사이에 뚜렷한 차이가 있음을 보여주었습니다.
지원을 받지 못한 그룹에서 어머니들은 더 높은 스트레스 수준을 기록했고 아이들은 더 많은 행동 문제를 겪는 경향이 있었습니다.
반대로 빈은 가족이 공정하게 책임을 공유하고 빈은 비난하거나 비판하지 않고 빈은 안정적인 분위기를 가지고 있고 빈은 아이들이 잘 행동하고 부모 간의 갈등이 적습니다.
유사한 결과가 세계 정신의학 저널에 발표된 2025년 연구에 나타났습니다. 258명의 유치원생을 대상으로 한 연구에 따르면 어린이의 감정 및 행동 문제의 거의 30%가 부모가 과부하가 걸렸을 때 반응하는 방식에서 비롯됩니다.
스트레스가 증가하면 부모는 격렬해지고 조급해지고 아이는 그 부정적인 에너지를 흡수합니다. 부모 간의 그룹 활동은 압력을 줄이고 그들이 더 침착하고 친절하게 반응할 수 있도록 합니다.
교육 전문가 슈티 드위베디(Mindful Parenting Solutions, Noida, 인도 설립자)는 자녀 양육 과정에서 공유하는 것은 관계를 보호할 뿐만 아니라 부모가 직장에서 승진하는 데 도움이 된다고 말했습니다.
아침 식사 준비 아이 학교 보내기부터 수면 시간 관리까지 집안일을 분담하는 부부는 눈을 더 잘 이해하고 소중히 여기게 되어 갈등이 줄어듭니다.
동시에 부모님이 집에서 지원을 받을 때 그들은 안도감 집중력 자신감을 가지고 작업 환경에 들어갑니다.
아이들에게 안정적인 가정 환경은 건강한 감정을 구축하는 기반입니다. 부모 모두가 함께하면 일상적인 습관이 원활해지고 갈등이 줄어들고 아이는 안전감을 느낍니다. 이것은 아이가 사회적 기술 행동 및 자신감을 개발하는 데 중요한 전제 조건입니다.
(이 기사는 참고용일 뿐이며 전문 상담을 대체하지 않습니다. 궁금한 점이 있으면 항상 의사나 심리 전문가와 상담하십시오.)
