현대적인 삶의 속도 속에서 많은 사람들은 버팀목이 되어야 할 바로 그 장소에서 외로움을 경험했다고 말합니다. 이 이야기는 누구에게나 해당되는 이야기입니다. 침묵 오해 과도한 기대에 의해 닳아 없어지는 가족 관계의 한숨입니다.
기대가 너무 꽉 끼는 옷이 될 때
가족 심리학 전문가인 멜버른 대학교의 엘리엇 파커 브라이더는 다음과 같이 분석했습니다. '가정의 외로움은 각자가 더 이상 자신처럼 인식되지 않고 과도한 기대의 틀에 놓일 때 나타납니다. 이해받지 못한다는 느낌은 사람들을 움츠러들게 합니다.
실제로 사랑의 집은 때때로 부모의 뜻에 따라 살아야 하고 강해야 하고 유능해야 하고 희생해야 합니다. 그러한 것들은 성인조차 지치게 만드는 압력으로 쉽게 변할 수 있습니다. 각자가 다른 사람이 필요로 하는 것을 듣지 않고 자신이 원하는 것에 대해서만 이야기할 때 집안의 감정적 거리가 조용히 넓어집니다.
긴 침묵 응집력의 적
많은 가족이 함께 살지만 '함께 살지 않습니다'. 각자 장비 하나씩 빈다 세계 하나씩 걱정거리 하나씩. 오랜 침묵은 습관이 되고 그 습관은 외로움을 키웁니다. Dr. Parker에 따르면 빈다 '접촉'은 말을 많이 하는 것이 아니라 다른 사람이 감히 말할 수 있도록 안전감을 만드는 것입니다. 감정적 안전이 부족한 가족은 종종 각자가 보이지 않는 벽을 세우게 만듭니다. 판단받는 것을 두려워하고 빈다는 꾸짖는 것을 두려워하고 귀찮은 것을 두려워
가정의 외로움은 감정이 사라졌다는 신호가 아니라 사랑 방식을 조정해야 한다는 알림입니다. 때로는 가벼운 질문 하나만 있으면 됩니다. 그라 서두르지 않는 식사 그라 판단 없는 대화 그라 그 거리는 다시 채워질 것입니다.
완벽한 가족은 아니지만 각자가 공감으로 서로를 바라보기 위해 한 박자씩 천천히 걷는다면 따뜻할 수 있습니다. 그리고 그때 외로운 눈은 진심으로 서로의 손을 잡고 싶어하는 사람들 사이에 더 이상 찰싹 붙어 있을 자리가 없을 것입니다.
