사라 시디키 박사(미국 하센펠트 아동 병원 소아과 의사)는 신생아 돌봄에 대한 기본적인 지식을 갖추는 것이 부모가 처음 며칠 동안 더 자신감을 갖게 하고 아기의 안전과 건강한 성장을 보장하는 데 도움이 될 것이라고 권장합니다.
퇴원 전 준비
퇴원하기 전에 부모는 아이에게 날씨에 맞는 옷을 충분히 준비해야 합니다. 원피스, 모자, 양말이 적합한 선택입니다. 전문가에 따르면 신생아는 보온을 위해 성인보다 옷을 한 겹 더 많이 입어야 하지만 너무 두껍게 입으면 더워질 수 있으므로 입지 않아야 합니다.
신생아는 잠을 많이 자요.
출생 후 처음 몇 주 동안 신생아는 매일 18~22시간 잠을 잘 수 있습니다. 이것은 신체가 외부 환경에 적응하는 데 많은 시간이 필요하기 때문에 정상적인 현상입니다.
전문가들은 아이들에게 평평한 표면에 딱 맞는 시트만 깔고 분리된 아기 침대나 요람에서 자도록 권장합니다. 질식 위험을 줄이기 위해 아기 침대에 베개, 두꺼운 담요, 봉제 인형 또는 부드러운 물건을 놓지 않아야 합니다.
아기는 정기적으로 젖을 먹어야 합니다.
신생아의 위는 아직 매우 작으므로 하루에 여러 번 수유해야 합니다.
완전 모유 수유 중인 아기의 경우 부모는 아기의 필요에 따라 하루 평균 8~12회 수유해야 합니다. 분유 또는 젖병에 짜낸 모유를 사용하는 경우, 한 번에 약 60~120ml의 모유를 섭취하며, 아기의 필요에 따라 2-4시간 간격으로 섭취해야 합니다.
출생 후 첫 주에 체중이 5~8% 감소하는 것은 정상적인 현상입니다. 대부분의 아기는 약 1~3주 후에 출생 시 체중으로 돌아갑니다.
배뇨 및 대변 횟수 추적
젖은 기저귀와 더러운 기저귀의 양은 아기가 충분히 젖을 먹었는지 여부를 나타내는 중요한 징후입니다.
약 6일 후, 아이는 보통 매일 6~8개의 젖은 기저귀를 갖게 됩니다.
울음은 첫 번째 의사소통 방식입니다.
울음은 신생아가 부모에게 요구 사항을 전달하는 데 도움이 되는 방법입니다. 아기는 배고프거나, 졸리거나, 기저귀가 젖거나, 너무 뜨겁거나, 너무 춥거나, 불편함을 느껴서 울 수 있습니다.
부모는 원인을 파악하기 위해 침착하게 관찰해야 합니다. 긴장감을 느낄 때 아이를 흔들지 마십시오. 이 행동은 심각한 뇌 손상을 일으킬 수 있기 때문입니다.
탯줄 올바른 관리
퇴원 후에도 아이의 탯줄은 여전히 며칠 더 건조되어 스스로 떨어져 나가야 합니다.
부모는 탯줄 부위를 항상 건조하게 유지하고 탯줄이 완전히 떨어질 때까지 아이를 목욕시키고 몸을 닦아주어야 합니다. 일반적으로 탯줄은 약 7-10일 후에 떨어집니다.
어린이가 사람이 많은 곳에 노출되는 것을 제한하십시오.
신생아의 면역 체계는 아직 약하므로 질병에 걸리기 쉽습니다. 방문객은 아기를 안기 전에 손을 깨끗이 씻고, 아기에게 키스하는 것을 제한하고, 필요한 모든 백신을 접종했는지 확인해야 합니다.
전문가들은 부모가 아이를 시원한 야외 산책 장소로 데려갈 수 있지만, 출생 후 처음 6~8주 동안은 쇼핑몰, 슈퍼마켓 또는 사람이 많은 지역으로 데려가는 것을 제한해야 한다고 권장합니다.
