Healthline, Medical News Today 및 WebMD와 같은 국제 건강 전문 웹사이트는 모발이 유전이나 영양의 영향을 받을 뿐만 아니라 간 기능 신장 기능 및 내분비계를 반영하는 '거울'이기도 하다고 말합니다. 신체에 독소가 축적되거나 전해질 불균형이 발생하면 모발에 이상 징후가 나타날 수 있습니다.
1. 건성 모발 부서지기 쉬운 모발
Healthline than에 따르면 건조하고 푸석푸석한 모발 상태는 신장 기능 저하와 관련이 있을 수 있으며 이는 신체가 물과 미네랄 균형을 유지하기 어렵게 만듭니다.
2. 조기 흰머리
Medical News Today는 조기 흰머리가 유전자 때문일 뿐만 아니라 신체에 독소가 축적되거나 간 기능이 저하되어 멜라닌 생산 과정에 영향을 미칠 수 있다는 징후일 수 있다고 지적합니다.
3. 비정상적으로 많은 탈모
WebMD는 갑작스러운 다발성 탈모는 높은 산화 스트레스를 반영할 수 있으며 체내 독소가 증가하고 간과 신장이 배출하기 위해 과로해야 한다고 강조합니다.
4. 생기 없는 모발 끈적끈적한 모발
전문가들은 과도한 오일 떡지고 생기 없는 머리카락은 특히 신장이 노폐물을 효과적으로 걸러내고 배설하지 못할 때 체내에 독소가 축적되는 것과 관련이 있을 수 있다고 말합니다.
건강 전문가들은 곱슬머리에 이상 징후가 보이면 간 신장 기능을 검사하고 다이어트 식단을 조절하고 충분한 물을 마시고 술 맥주 튀김 볶음 요리를 줄이고 비타민 미네랄이 풍부한 식품을 보충해야 한다고 권장합니다.
