적지 않은 사람들이 어깨 통증이 과로, 잘못된 자세로 자는 것 또는 "바람"으로 인한 "일반적인 통증"일 뿐이라고 생각하여 집에서 자가 마사지, 깁스 또는 휴식을 취합니다. 그러나 통증이 몇 주에서 몇 달 동안 지속되고 운동 제한이 동반되면 환자는 어깨 관절 주위염의 위험에 주의해야 합니다. 이는 흔하지만 쉽게 간과되는 근골격계 질환입니다.
호치민시 의과대학 병원 제3병원 침술-양생과 과장인 Ngo Thi Kim Oanh 박사에 따르면 일반적인 어깨 통증은 과도한 운동 또는 일시적인 근육 긴장 후에 나타나며, 며칠간의 휴식과 따뜻한 찜질 후 완화될 수 있습니다.
반대로 어깨 관절 주위 염증은 종종 지속적인 둔한 통증으로 나타나며, 손을 들거나, 손을 등 뒤로 뻗거나, 아픈 어깨 옆에 옆으로 누울 때 통증이 심해집니다. 환자는 머리를 빗거나, 옷을 입거나, 손으로 물건을 꺼낼 때 어려움을 겪을 수 있으며, 심지어 밤에 통증이 심해져 수면에 영향을 미칠 수도 있습니다.
올바르게 치료하지 않으면 어깨 관절 주위 염증이 "어깨 관절 경직" 상태로 진행되어 장기간 운동 제한이 발생하고 일상 생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
전통 의학은 현재 특히 급성 및 만성 단계에서 어깨 관절 주위 염증 치료에 널리 적용되고 있습니다. 환자는 2~4주 이상 지속되는 어깨 통증, 여러 번 재발, 또는 진통제를 복용했지만 효과가 지속 가능하지 않은 경우 이 방법을 선택하는 것을 고려할 수 있습니다.
호치민시 의과대학 병원 - 3지점의 전문가에 따르면 침술, 전기 침술, 마사지, 지압, 실 이식과 같은 전통 의학 방법은 통증 완화, 근육 이완, 순환 개선 및 어깨 관절 운동 범위 회복에 도움이 될 수 있습니다.
전문가들은 또한 국민들에게 장기간의 어깨 통증에 대해 안일하게 생각하지 말고, 진단받기 전에 자의적으로 강하게 마사지하거나 집에서 치료하는 것을 피할 것을 권장합니다. 조기 진찰과 적절한 치료법 선택은 환자의 운동 회복, 삶의 질 개선 및 장기적인 합병증 예방에 도움이 될 것입니다.
