인도 뉴델리 Sir Ganga Ram 병원의 내시경, 레이저 및 일반 수술 상담 전문가인 Neeraj Dhamija 박사에 따르면 치료하지 않으면 3단계 지방간은 섬유증 또는 간경변과 같은 더 위험한 상태로 진행될 수 있습니다. 이 단계에서 간세포는 지방으로 가득 차 기능에 영향을 미칩니다.
임상 과학 저널에 2022년에 발표된 연구에 따르면 이 상태는 지방이 간 조직의 66% 이상을 차지할 때 확인되었으며, 종종 염증 및 세포 손상과 동반됩니다.
이러한 심각한 간 지방 상태를 유발하는 요인은 많습니다. 가장 흔한 것은 비만, 특히 복부 지방입니다. 설탕, 정제된 탄수화물, 건강에 해로운 지방이 많은 비과학적인 식단도 주요 원인입니다.
유럽 심혈관 의학 저널의 2024년 연구에 따르면 당뇨병 환자는 질병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 또한 술, 고 콜레스테롤, 운동 부족 생활 방식 및 유전적 요인도 질병의 빠른 진행을 촉진하는 데 기여합니다.
초기 단계에서 질병은 일반적으로 뚜렷한 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 3단계로 진행되면 환자는 지속적인 피로, 오른쪽 상복부 통증 또는 불편함, 이유 없는 체중 감소, 식욕 부진 및 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 심한 경우 황달 및 눈이 나타날 수 있습니다. 진단에는 임상 검사, 혈액 검사(ALT, AST와 같은 간 효소 측정) 및 초음파, CT, MRI, FibroScan 또는 간 생검과 같은 영상 검사의 조합이 필요합니다.
현재 진행성 지방간을 직접 치료하기 위해 승인된 특효약은 없습니다. 치료는 근본 원인 해결에 중점을 둡니다. 의사는 간에 대한 부담을 줄이기 위해 당뇨병, 혈압 또는 콜레스테롤을 조절하는 약물을 처방할 수 있습니다.
간 건강을 보호하기 위해 전문가들은 건강한 생활 방식을 구축하고 식단을 변경할 것을 권장합니다. 따라서 신진대사를 개선하기 위해 적어도 매주 150분 동안 유산소 운동(걷기, 수영) 또는 근력 운동을 해야 합니다. 환자는 추가 손상을 방지하기 위해 절대 술을 마시지 않아야 합니다.
식단에 관해서는 환자는 과일, 녹색 채소, 통곡물(오트밀, 현미), 저지방 단백질(생선, 콩) 및 건강한 지방을 우선적으로 섭취해야 합니다. 반대로 설탕, 탄산음료, 가공 식품, 튀김 및 과도한 소금을 절대적으로 피해야 합니다.
개입하지 않으면 질병은 비알코올성 지방간염(NASH), 섬유증, 간경변증(영구성 간 흉터), 심지어 간암 또는 생명을 위협하는 심혈관 질환으로 진행될 것입니다. 따라서 최악의 합병증을 예방하려면 정기 건강 검진과 조기 의료 상담이 매우 중요합니다.
