우유를 마시는 것에 대한 진실은 점액과 가래의 생산을 증가시킵니다

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

많은 사람들이 우유를 마시는 것을 피합니다. 특히 인후 나 폐에서 점액과 가래의 생산이 증가한다고 믿음으로써 감기 나 기침이있을 때.

이 견해를 명확히하기 위해 Sparsh Hospital (India Bengaluru)의 영양 컨설턴트 인 Reshma AM은이 견해의 그 이유는 우유가 입과 목에 코팅을 떠나 많은 사람들이 점액이나 가래와 혼동하기 때문이라고 설명했습니다.

동일한 의견 공유, Assoc.prof.dr. 의사 (인도 Noiida의 Sharda Hospital)의 Shrey Srivastav는 다음과 같이 말했습니다 :이 혼란은 우유에 대한 유당성 또는 알레르기로 인해 더 심각 할 수 있으며, 이는 코 또는 가래와 같은 반응을 일으킬 수 있습니다.

"그러나 이것들은 목구멍에서 점액이 생성 되었기 때문이 아닙니다."라고 Assoc은 말했습니다. Shrey Srivastav 박사.

Amrita Faridabad Hospital (India)의 폐부장 인 Arjun Khanna 박사는 바나나, 쌀 및 우유와 같은 많은 음식이 가래 생산과 관련이 있습니다. 그러나 현대 의학은 지원하지 않으며 음식과 점액이나 가래의 생산 사이의 관계에 대한 증거는 없습니다.

American Academy of Nutrition의 잡지에 발표 된 연구에 따르면 젖소에서 유래 한 음료를 마시는 사람들에 비해 젖소를 마시는 참가자의 점액 생산에는 큰 차이가 없었습니다.

영양사 Reshma AM은 민감한 신체 또는 유제품으로 인해 우유를 마신 후 가래 또는 점액 증가와 같은 증상을 경험할 수 있다고 설명합니다. 이것은 모든 사람의 점액 생산 증가와 동일하지 않습니다.

천식 또는 기관지염과 같은 호흡기 질환이있는 사람들은 목구멍의 우유로 인한 견고한 느낌으로 인해 증상을 악화시킬 수 있지만 실제로 점액 생산을 증가 시키지는 않습니다.

"호흡기 장애가 동반 된 경우, 약물을 정기적으로 사용하고 외출 할 때 마스크를 사용해야합니다. 영양가있는 Reshma Am은 조언을 제공합니다.

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS)
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