누에

고혈압 환자는 합리적인 식단에 뽕나무 열매를 추가하는 것을 고려할 수 있습니다. 그래픽: Tra My

다음의 영양가 풍부한 과일 덕분에 고혈압 낮추기

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항산화제와 칼륨이 풍부하기 때문에 누에고치는 고혈압을 효과적으로 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

적당히 뽕나무 열매를 먹는 것은 신장에 좋습니다. 사진: 하 메이

신장 기능 회복을 돕는 과일 2가지

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리치와 뽕나무는 친숙한 과일일 뿐만 아니라 신장에도 많은 이점을 제공합니다.