혼란 - Lao Dong Newspaper

혼란

공황 발작, 스트레스 효과적으로 조절하는 3가지 간단한 단계

| 17/04/2026 - 12:00

신경과 의사는 공황 발작을 통제하는 데 도움이 되는 3가지 간단한 단계를 공유합니다. 인식, 호흡 조절부터 상황 속에서 침착함을 유지하는 것까지입니다.

Editor-in-Chief: NGUYEN NGOC HIEN

Editorial: (+84 24) 38252441 - 35330305

Electronic newspaper: (+84 24) 38303032 - 38303034

Hotline: 096 8383388

Readers: (+84 24) 35335235

Print: (+84 24) 39232694 - E-newspaper: (+84 24) 35335237

Address: No. 06, Pham Van Bach street, Cau Giay ward, Ha Noi.

Giấy phép số: 2013/GP-BTTT

Do Bộ TTTT cấp ngày 30.10.2012

Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929

Báo Lao Động điện tử được phát triển bởi Lao Động Technologies