며칠 전 무에타이 빌라는 라오스 복싱 선수 싱팡콩 페치타완 빌라가 사망했다는 소식에 충격을 받았습니다. 그는 링에서 쓰러진 것이 아니라 체중 감량 전투의 순간에 빌라 체육관에서 쓰러졌습니다. 그 원인은 급성 신부전증으로 지적되었으며 사우나를 과도하게 입은 후 몸에 수분과 전해질이 고갈되었습니다. 그는 며칠 후 타이 파이트 경기장에 발을 들여놓지 못했습니다...
Sauna suit - '신속하게 땀을 흘리는' 옷 - 오랫동안 많은 사람들이 급속 체중 감량 비법으로 오해해 왔습니다. 그러나 사실은 지방을 태우지 않고 눈은 물과 미네랄 눈만 짜내어 몸이 경고 상태에 빠지게 합니다. 눈 실신 입원 눈 그리고 영원히 세상을 떠나는 사람이 적지 않습니다.
최고 수준의 스포츠는 그러한 '크로스파이어' 때문에 비싼 대가를 치렀습니다. MMA 파이터 양지안 빙 브라더는 브라더와 비슷한 상황에서 사망하여 ONE 챔피언십은 규칙을 변경해야 했습니다. '크로스파이어는 충분하지만 살기에는 충분하지 않은' 상황을 피하기 위해 체중과 함께 수분 섭취량을 확인합니다. 변화는 땀 브라브라더 블러드 그리고 가장 슬픈 이야기까지 뒤따랐습니다.
페치타완이나 양의 결말은 슈트를 입은 사람들에게 경고일 뿐만 아니라 자신을 바꾸기 위해 '지름길을 택하고' 싶어하는 모든 사람들에게 경종을 울리는 것입니다. 지속 가능한 체중 감량은 합리적인 영양 보충 없이 며칠 동안 사우나를 하거나 미친 듯이 운동하는 것이 아니라 로드맵 인내심 및 신체에 대한 이해가 필요합니다.
삶의 모든 발전과 마찬가지로 부는 경력 부는 배우고 부는 관계 구축에 이르기까지 빠르고 안전한 지름길은 없습니다. 지름길은 일반적으로 저렴하지만 최종 대가가 너무 비쌉니다. 지속 가능한 변화는 항상 견고한 기반에서 구축됩니다. 날마다 부는 올바른 방식으로 부를 통해 부를 얻습니다. 부를 매우 매력적으로 들리는 '비결'이 있지만 부를 믿기 전에 변화 과정이 어떻게 일어나는지 더 나아가 그 결과를 알기 위해 적어도 부를 알아보세요.
목적지에 너무 빨리 도착하고 싶어서 버스로 돌아가는 티켓이 없는 여행도 있습니다.
