국가 기록
호앙탄지앙은 여자 7종 경기에서 베트남 육상의 잠재력 있는 선수입니다.
그녀는 멀리뛰기 종목으로 경력을 시작했으며 2023년 전국 선수권 대회에서 인상을 남겼습니다. 이 대회에서 탄지앙은 6m39의 기록을 달성하여 아시안게임 우승자인 부이티투타오를 넘어섰습니다. 이것은 또한 하이퐁 출신의 여자 선수가 6년간의 전문 훈련 끝에 멀리뛰기 종목에서 전국 금메달을 획득한 첫 번째 사례입니다.
그 후 호앙탄지앙은 7종 경기로 전환했습니다. 이러한 변화는 그녀가 다양한 기술 그룹에서 능력을 발휘하는 데 도움이 되었습니다.
2024년 그녀는 총점 5 338점으로 전국 금메달을 획득했습니다. 이 성과는 그녀가 탄력과 속도에 직접적인 영향을 미치는 부위인 하체 근육과 하체 발뒤꿈치 부상을 치료해야 하는 단계에서 바로 달성되었습니다. 그럼에도 불구하고 찬지앙은 훈련 속도를 유지하고 코칭 스태프의 요구 사항에 따라 각 종목을 개선했습니다.
2025년에는 호앙탄지앙이 누나 응우옌린나가 참가하지 않은 상황에서 전국 선수권 대회에 참가합니다. 이는 여자 선수에게 1위 자리를 놓고 경쟁할 기회를 열어줍니다.
7개 종목 모두에서 부지앙은 안정성을 유지하며 총점 5 481점을 획득하여 금메달을 획득하고 린나의 기존 국가 기록(5440점)을 크게 경신하는 데 기여했습니다.
지앙의 발전은 안정적이고 체계적인 것으로 평가됩니다. 그녀는 특정 종목에서 갑작스러운 돌파를 하지 않고 포환던지기와 같은 근력 그룹부터 200m 달리기와 같은 속도 그룹까지 다양한 포환던지기 종목에서 균등하게 개선했습니다.
SEA Games 33에 대한 기대
태국에서 열린 SEA Games 33은 베트남의 7종 경기 여자 선수들이 더 이상 선택의 여지가 없는 상황에서 열렸습니다. 응우옌린나가 경기를 중단한 후 호앙탄지앙은 대표팀의 유일한 대표가 되어 경쟁했습니다.
이것은 눈에 보이지 않게 젊은 여성에게 매우 큰 책임을 부여하지만 동시에 탄 지앙이 이전 두 번의 SEA 게임에서 결코 해내지 못했던 메달 획득이라는 목표를 향해 나아갈 기회를 열어줍니다.
2025년 전국 대회 직후 부지앙은 새로운 훈련 주기에 돌입했고 부지는 지구력과 체력 기반을 강화하는 데 집중한 다음 고난도 전문 훈련으로 전환했습니다.
현재 센터에는 7종 경기를 담당하는 전문 코치가 없기 때문에 지앙은 훈련을 위해 울타리 달리기 하프 점프 등과 같은 종목 사이를 이동해야 합니다. 이로 인해 매일 운동량이 단식 종목에서 경쟁하는 선수들보다 더 많아집니다.
노동 신문과의 인터뷰에서 탄장(Thanh Giang)은 다음과 같이 말했습니다. day 울타리를 넘는 팀이나 멀리뛰기 팀의 메인 훈련이 있는 날에는 그곳으로 갑니다. 훈련 그룹 간의 이동으로 인해 하루에 모든 내용을 훈련할 수 없기 때문에 합리적인 시간 관리가 불가피합니다.
여성 운동선수는 현재 체력이 약 60~70%에 달한다고 말했습니다. 그러나 컬렉션은 장기 주기 컬렉션에 따라 설계되었기 때문에 경기 상태는 SEA 게임 직전에 최고조에 달할 것입니다.
전문가들의 평가에 따르면 전국 대회에서 획득한 5 481점은 지앙을 지역에서 메달 경쟁력이 있는 그룹에 속하게 합니다.
이 성과는 또한 SEA 게임 32에서 금메달 획득 점수(5 403점)보다 약간 높습니다. 현재 속도를 유지하고 몇 가지 중요한 매개변수를 추가로 개선하면 지앙은 최고 자리를 목표로 경쟁할 수 있습니다.
7종 경기는 항상 여자 선수들에게 큰 도전으로 여겨집니다. 2일 동안 7개 종목을 연속으로 경기해야 하는 것은 체력과 장기간 집중력이 필요합니다. 따라서 호앙탄지앙처럼 안정적인 컨디션을 유지하고 끈기 있는 체력을 가진 선수는 높은 평가를 받습니다.
눈앞에 호앙탄지앙은 안정적인 점수를 유지하기 위해 해야 할 일이 많습니다. SEA 게임 33은 그녀가 지역 무대에서 능력을 입증하고 베트남 육상의 더 먼 목표를 위한 발판을 마련할 기회가 될 것입니다.
