요산 수치가 높은 사람에게 가장 좋은 겨울철 찜용 과일을 알려드립니다
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (Theo Nih) |
찐 과일은 요산 수치가 높은 사람이 소화하기 쉽고 염증을 줄이고 밤에 관절통 위험을 줄이는 데 도움이 되는 겨울철에 부드러운 선택입니다.
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HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN: Arthritis Foundation) |
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요산 수치가 높은 사람에게 위험한 샐러드
HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (THEO Arthritis Foundation) |
건강하다고 생각되는 일부 샐러드는 요산 수치를 높일 위험이 있어 통풍에 걸리기 쉬운 사람이 선택할 때 특히 주의해야 합니다.
