소화기 계통을 더 건강하게 만들기 위해 팽만감과 소화 불량을 피하기 위해 잠자리에 들기 좋은 시기
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: PubMed) |
수면은 신체가 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 소화 시스템의 작동을 결정합니다.
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