한밤중에 깨어났을 때 빨리 다시 잠들 수 있는 4가지 방법

| 31/03/2026 - 10:00

새로운 연구에 따르면 몇 분 더 자고, 더 많이 움직이고, 매일 야채를 더 많이 섭취하면 심장마비 및 뇌졸중 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

| 31/03/2026 - 08:00

수면은 전반적인 건강에 필수적인 역할을 하며 질병 위험과 수명과 직접적인 관련이 있습니다.

| 31/03/2026 - 07:34

친숙한 재료로 만든 약선 요리는 영양가가 좋을 뿐만 아니라 신경을 안정시키고 스트레스를 줄이며 자연스럽게 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

| 01/04/2026 - 12:35

공안부는 총리에게 기업이 징역형을 마친 사람을 채용하도록 장려하고 인센티브를 제공하는 메커니즘과 정책을 수립하도록 자문합니다.

| 01/04/2026 - 12:33

축산수의국 대표는 하노이의 수백 개의 유치원, 초등학교 급식소에 약 300톤의 병든 돼지고기가 유입된 사건에 대해 알렸습니다.

| 01/04/2026 - 12:10

꽝찌 - 개조된 미니 전기 자동차는 비정상적으로 빠른 속도를 가지고 있어 어린 아이들이 공원 한가운데서 "곡예"처럼 자유롭게 운전하고 곡예 운전을 할 수 있으며, 많은 위험이 잠재되어 있습니다.

| 01/04/2026 - 12:05

흥옌 - 흥옌에서 유서와 관련된 의혹 사건이 확산되어 논란을 일으켰지만 공안은 세 모녀가 다리에서 뛰어내린 것에 대한 근거가 없다고 단언했습니다.

| 01/04/2026 - 11:47

미국은 최대 1,660억 달러 규모의 대응 세금 환급을 가속화하고 있지만, 처리 과정이 최대 45일까지 걸릴 수 있다고 경고합니다.