칼륨이 풍부한 음식을 제대로 섭취하면 혈압이 매일 더 안정됩니다

Linh Đan - Hà Lê (Theo Everyday Health) |

칼륨은 혈압 조절을 돕는 나트륨 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 칼륨이 풍부한 식품을 올바르게 보충하면 고혈압 환자가 심혈관을 개선하고 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

Linh Đan - Hà Lê (Theo Everyday Health)
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Linh Đan - Hà Lê (Theo Eatingwell) |

친숙하지만 영양소가 풍부한 식품은 매주 규칙적으로 섭취하면 자연적인 혈압 강하를 지원할 수 있습니다.

베트남에서 많이 자라는 채소 혈압 낮추는 데 도움

Linh Đan - Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |

베트남 연못과 호수에서 흔히 볼 수 있는 채소인 라우 트라브레는 혈압을 자연적으로 낮추는 데 도움이 되는 많은 미네랄을 함유하고 있습니다.

아침 산책 30분 만에 고혈압 현저히 감소

Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |

매일 아침 30분만 걸어도 많은 사람들이 몇 주 후에 혈압 수치가 눈에 띄게 감소하는 것을 보고 놀랐습니다.