아침 식사로 맛있는 치즈 참치 샌드위치 만드는 방법

| 13/05/2026 - 08:00

일부 식품은 참치보다 오메가-3가 더 많이 함유되어 있습니다. 예를 들어 연어, 호두, 치아씨 등이 있습니다.

| 10/05/2026 - 06:21

참치는 영양이 풍부한 해산물 중 하나이며, 많은 전문가들이 혈중 지방을 낮추고 싶은 사람들을 위한 식단에 포함하도록 권장합니다.

| 02/05/2026 - 11:17

잘라이 - 호아이년 어민의 어선 2척이 무게 310kg과 245kg의 참다랑어 2마리를 낚았고, 크레인을 사용하여 물고기를 해안으로 옮겨야 했습니다.

| 07/06/2026 - 17:46

오늘(6월 7일) 18시 00분에 열리는 LPBank V.리그 2025-2026 마지막 라운드 베카멕스 호치민시와 호앙아인 잘라이의 경기 생중계.

| 07/06/2026 - 16:27

베트남 노동총연맹 위원장이 7일 아침 하노이, 박닌에서 어려운 노동자와 모범 노동자들을 방문하여 선물을 증정했습니다.

| 07/06/2026 - 12:19

우수 노동, 고생산성, 양호한 소득" 운동은 새로운 동력을 창출하고, 이니셔티브를 촉진하고, 노동자들의 삶을 개선할 것으로 기대됩니다.