간단한 영양 원칙 덕분에 혈압 안정

Linh Đan - Hà Lê (Theo Verywell Health) |

고혈압 환자는 소금, 정제된 전분, 나쁜 지방을 줄여야 합니다. 동시에 섬유질, 칼륨, 마그네슘을 늘려야 합니다.

Linh Đan - Hà Lê (Theo Verywell Health)
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이러한 일상적인 습관으로 인한 혈압 상승

Linh Đan - Hà Lê (Theo hindustan Times) |

혈압은 질병뿐만 아니라 매일 반복되는 생활 습관으로 인해 높아질 수 있습니다.

고혈압은 매일 식사에 이러한 것들을 보충해야 합니다

Linh Đan - Hà Lê (THEO HEALTH) |

고혈압은 적절한 치료와 식단을 병행하면 효과적으로 조절할 수 있습니다.

매일 올리브 오일 1큰술을 사용할 때 혈압이 변합니다

Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |

혈압은 매일 올리브 오일 한 스푼을 사용하면 변할 수 있지만, 많은 사람들이 생각하는 것처럼 항상 이점을 가져다주는 것은 아닙니다.