많은 사람들은 침실에 거울을 놓는 것이 일부 사람들의 수면의 질에 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다. 한밤중에 일어나서 갑자기 자신의 반사된 이미지를 보면 특히 방이 어둡거나 조명이 약한 경우 깜짝 놀라거나 불안감을 느낄 수 있습니다.
침대 맞은편에 거울을 놓지 마세요.
침실에 거울이 있는 경우 거울을 침대에 직접 비추는 것을 피해야 합니다. 비추는 이미지는 밤에 깨어났을 때 일부 사람들을 쉽게 깜짝 놀라게 하여 수면을 방해할 수 있습니다. 이것은 노인, 어린이 또는 깊은 잠을 자지 않는 사람들에게 특히 쉽게 발생합니다.
침실에서 거울을 너무 크게 사용하는 것을 피하십시오.
큰 거울은 공간을 더 넓고 밝게 보이게 하지만, 조명, 전자 화면 또는 창문 외부의 빛을 반사하여 눈부심을 유발하고 휴식에 영향을 미칠 수도 있습니다. 침실에 거울을 설치해야 하는 경우 침실을 직접 반사하지 않는 위치에 배치해야 합니다. 또한 사용하지 않을 때는 캐비닛 문이나 거울 커튼을 사용하여 조용한 느낌을 주고 침실을 더 편안하게 만들 수 있습니다.
