뽕잎에는 건강에 좋은 화합물이 많이 들어 있습니다. 뽕잎의 건강에 대한 몇 가지 주요 효능에는 혈당 강하 심혈관 건강 개선 비만 감소 만성 질환 위험 감소가 포함됩니다.
건강에 유익하기 때문에 누에 잎은 일반적으로 요리 목적으로 사용됩니다. 누에 잎을 요리에 사용하는 것 외에도 차를 끓이는 데 사용할 수 있습니다.
뽕나무 잎으로 차를 만드는 방법은 매우 간단합니다. 먼저 다음 재료를 준비해야 합니다.
- 말린 뽕잎차 1티스푼 또는 뽕잎차 티백 1개(티백)
- 물 한 잔
- 꿀이나 레몬 약간
딸기차 끓이기 단계:
1단계: 뽕잎차는 약 70~933°C의 물과 섞으면 가장 맛있습니다. 따라서 물을 끓인 다음 컵에 붓고 약 1분 동안 식힙니다.
2단계: 말린 뽕잎차를 사용하는 경우 차를 주전자에 넣고 뜨거운 물을 부으세요. 티백을 사용하는 경우 차를 컵에 직접 넣고 약 3~5분 동안 두세요. 주전자로 차를 우려내는 경우 컵에 걸러내세요.
3단계: 매우 간단한 단계만으로 맛있고 건강에 좋은 뽕잎차 한 잔을 직접 만들 수 있습니다. 꿀이나 레몬을 첨가하여 즐길 수 있습니다.
위는 집에서 매우 간단하고 쉽게 만들 수 있는 뽕잎차 만드는 방법입니다. 모두 성공하시길 바랍니다!
