집에서 간 해독: 녹두의 비법

Kiều Vũ (Theo JAFC) |

간 해독은 집에서 간단하게 할 수 있지만 아는 사람이 거의 없습니다.

간은 신체의 해독 과정에서 중요한 역할을 하는 기관입니다. 그러나 눈은 음식 눈 술 맥주 담배 및 오염된 환경의 영향으로 간이 손상되기 쉽습니다.

전통 의학과 현대 의학에서 녹두 브라는 열을 내리고 혈액을 해독하고 간을 효과적으로 시원하게 하는 효과가 있는 식품으로 알려져 있습니다.

연구에 따르면 콩에는 플라보노이드와 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다. 콩은 강력한 항산화제이며 활성산소를 중화하고 간염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 콩에는 비타민 E 콩 비타민 C 콩 아연 및 콩 섬유질이 함유되어 있어 해독 과정과 간세포 회복을 지원합니다.

집에서 간 독소를 배출하는 녹두차 만드는 방법은 다음을 참고할 수 있습니다.

재료: 브로아 씨앗 녹두 100g은 요리하기 쉽도록 2~3시간 전에 담글 수 있습니다. 용수 100리터 소금 약간(필요한 경우)

만드는 법: 브라운 콩을 깨끗이 씻고 상한 씨앗을 제거합니다. 브라운 물을 끓여 중간 불에서 콩을 넣고 콩이 부드러워질 때까지 약 25~30분 동안 끓입니다. 걸러서 마십니다. 따뜻하게 마시거나 식혀서 냉장고에 보관하여 하루 종일 먹을 수 있습니다.

녹두차는 집에서 간 해독을 돕는 효과가 있지만 일주일에 2~3회만 사용해야 하며 복부 냉증을 피하기 위해 매일 남용해서는 안 됩니다.

간 해독을 돕는 요법으로 녹두차를 사용하는 것은 안전하고 경제적이며 실행하기 쉽습니다.

그러나 혈청은 특히 B형 간염 간경변과 같은 만성 간 질환에서 혈청 의학적 치료 프로토콜을 완전히 대체할 수 없습니다.

Kiều Vũ (Theo JAFC)
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