연금으로 인한 재정적 자율성
은퇴한 지 거의 15년 만에 매달 받는 연금은 개인적인 생활 필요를 충족시킬 뿐만 아니라 Pham Van Chien 씨(하노이 Tu Liem 구)가 모든 사회 활동에 주도적으로 참여할 수 있도록 돕습니다.
찌엔 씨는 "월급이 약 780만 동이므로 이 돈을 일상 생활비, 약값, 아이들을 위한 추가 지원에 사용합니다. 특히 아플 때 자녀에게 의존하지 않도록 항상 별도의 비상금을 가지고 있습니다. 일반적으로 이 수입 수준은 기본적으로 충분하며, 발생하더라도 약간 부족할 뿐입니다."라고 말했습니다.
찌엔 씨에 따르면, 현재 생활에서 재정은 사회 활동을 유지하는 데 필수적인 수단입니다. 가족의 주인으로서 연금 수입이 있을 때 그의 정신은 편안하고 생활 리듬도 더 원활해집니다.
마찬가지로 부이 반 똥 씨(하노이 동응악동)도 이 정기 수입 덕분에 안심감을 느꼈습니다. 똥 씨는 대부분의 연금이 의약품과 운동 능력을 유지하기 위한 관절 관리에 우선적으로 사용된다고 말했습니다. 수입이 넉넉해지면 손주들의 학업을 지원하는 선물도 추가로 받습니다.
Toóng 씨는 "연금에서 재정 자립을 하는 것은 자녀와 손주들이 노년에 부모에 대한 걱정을 덜 수 있도록 돕습니다. 저의 일관된 관점은 낭비를 피하고 환경을 보호하며 재정적 안전을 보장하고 건강 문제가 발생했을 때 부족한 상황에 빠지지 않도록 식단을 계획해야 한다는 것입니다."라고 말했습니다.
자율적인 마음가짐이 건강의 기반을 만듭니다.
심리적 관점에서 전문가들은 노인들이 자신만의 삶과 경제적 자립을 갖게 되면 그들의 마음가짐이 긍정적으로 바뀌어 튼튼한 정신 건강 기반을 형성할 것이라고 말합니다.
보이스 오브 테라피스트 심리 상담 센터의 심리 상담 전문가인 응우옌 호앙 안 여사는 사람이 여전히 자신의 삶을 스스로 결정할 수 있다면 더 이상 의존감이나 부담감을 느끼지 않고 대신 자신감과 주도성이 생길 것이라고 말합니다.
심리학에서 자기 결정 이론(Self-Determination Theory)은 또한 자율성 감각이 정신 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소임을 보여줍니다. 노인들이 그것을 유지하면 그들은 훨씬 더 긍정적이고 가치 있게 살게 될 것입니다."라고 전문가는 말했습니다.
그러나 황혼을 온전히 즐기려면 과학적인 지출 관리가 필수적입니다. 매일 예산을 배분하는 데 있어 작은 비법은 연금 수입을 더 효율적이고 지속 가능하게 만드는 데 도움이 될 것입니다.
응우옌 짜이 대학교 금융-은행학과 CEO인 응우옌 꽝 휘 씨에 따르면, 노인들은 필수 지출 및 건강 관리 외에도 안전한 투자 채널을 통해 축적하는 경향이 있습니다.
가장 일반적인 것은 자산을 보존하고 지속 가능한 성장을 위해 예금을 하는 것입니다. 또한 매달, 매 분기마다 금을 사서 비축하는 형태가 여전히 우선 순위입니다. 이것은 자신을 위한 축적 자산이자 자녀와 손주를 위한 저축 자산입니다."라고 휘 씨는 말했습니다.
휘 씨는 또한 최근 몇 년 동안 많은 노인들이 휴일 프로젝트 또는 고수익 투자(20~40%)와 관련된 사기 함정에 빠져 재정적 손실과 건강 손실을 모두 초래했다고 지적했습니다.
전문가는 "안정적인 수입원을 갖게 되면 노인들은 지출을 기록하고 투자 포트폴리오를 적절한 비율로 배분하는 습관을 유지해야 합니다. 특히 투자 및 경제-정치적 변동에 대한 지식을 지속적으로 업데이트하면 노인들이 시장 위험으로부터 자산을 보호하는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다."라고 강조했습니다.
