그 이유는 시금치 마늘 비트 등이 간 해독에 매우 좋은 식품이기 때문입니다

녹색 채소: 시금치 케일 및 엽록소가 풍부한 다른 녹색 채소는 혈액 속 독소를 제거하고 간 기능을 지원하는 데 도움이 됩니다.

마늘: 마늘에는 간 효소인 마를 활성화하여 독소를 배출하는 효과가 있는 황 화합물이 들어 있습니다.

비트: 비트는 항산화제가 풍부하여 혈액 순환을 개선하고 담즙 생산을 촉진하여 간 해독 과정을 지원합니다.

강황: 이 황금 향신료에는 간 손상으로부터 간을 보호하는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가진 활성 성분인 커큐민이 들어 있습니다.

감귤류 과일: 레몬 오렌지 자몽은 비타민 C가 풍부하며 간 해독 과정을 강화하고 담즙 생산을 촉진합니다.

버터: 버터에는 건강한 지방과 항산화제가 풍부하여 산화 스트레스로부터 간을 보호하고 해독 과정을 지원하는 데 도움이 됩니다.