브로콜리
이것은 섬유질과 비타민 C, B, K와 같은 많은 영양소와 신부전 환자에게 매우 좋은 항염 화합물인 인돌이 함유된 채소입니다.
사과 식초
사과 식초는 신장에 있는 결석이나 침전물을 용해하는 데 도움이 되는 천연 화학 성분을 함유하고 있으며, 신장의 막을 손상시키거나 자극하지 않습니다.
계란 흰자
계란 노른자는 영양소가 풍부하지만 인 함량이 높아 신장에 좋지 않은 반면, 계란 흰자는 고품질 단백질과 신장과 친숙한 아미노산을 많이 제공합니다. 따라서 신장 질환 환자에게 적합한 선택입니다.
양배추
섬유질, 비타민 K, C, 비타민 B6 및 엽산이 풍부한 식품이지만 칼륨, 나트륨 및 인 함량이 낮아 신장에 매우 적합하고 좋습니다. 또한 양배추는 혈액 정화 및 신장 해독을 지원하는 데 이상적인 식품으로 간주됩니다.
피망
또는 단 고추라고도 불리는 이 식품에는 리코펜, 비타민 C, A, B6, 엽산 및 섬유질이 매우 많이 함유되어 있습니다. 그러나 칼륨 함량이 높지 않은 피망은 신장에 좋은 식품으로, 좋은 영양소를 공급할 뿐만 아니라 혈액 정화, 신장에서 과도한 요산 배출을 지원하는 효과도 있습니다.
크랜베리
이것은 요로와 신장에 매우 좋은 프로안토시아니딘이라는 필수 영양소와 항산화 물질을 함유한 과일로, 세균이 요로와 방광의 점막에 달라붙는 것을 방지하고 감염 과정을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 크랜베리에는 퀴닌이 함유되어 있는데, 이는 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이 되는 히푸르산으로 전환될 수 있는 물질입니다.
무
이 식품에는 비타민 C가 풍부하고 무의 천연 디우레틴 화합물이 신장 건강을 개선하는 효과가 있습니다. 무는 신체에서 독소를 제거하고 염증을 퇴치하며 신장을 보호하는 역할을 합니다.
