녹조류와 결합된 고수
인도 벵갈루루 SPARSH 병원의 영양 컨설턴트인 쉴라 조셉 부다는 고수 잎과 녹조 잎은 풍부한 영양학적 이점과 건강상의 이점으로 알려져 있다고 말했습니다.
이들은 비타민 A B12 찬 C 찬 E와 K 찬 그리고 항산화 물질이 풍부하기 때문에 많은 잠재력을 가지고 있습니다. 클로렐라 녹조류는 탄수화물이 풍부한 단세포 녹조류로 찬 단백질 찬 지방 비타민 및 미네랄이 풍부하며 항산화 물질이 많이 함유되어 있습니다.
따라서 비아 고수 녹조를 함께 사용하면 특히 중금속 및 기타 독소를 몸에서 제거하는 데 있어 서로의 해독 효과를 강화할 수 있습니다.
같은 관점에서 인도 방갈로르의 Aster Whitefield, 병원의 영양사인 Veena V, 여사는 다음과 같이 추가 분석했습니다. 드러나는 고수의 알려진 이점에는 항산화제 소화를 촉진하고 혈당 수치를 낮추는 능력이 있는 항산화제가 포함됩니다. 녹조류는 면역 체계를 강화하고 해독을 강화하며 필수 비타민과 미네랄을 함유한 영양이 풍부한 조류입니다.
Veena V 여사는 고수풀이 금속을 해독하고 이동을 돕는다고 설명했습니다. 녹조는 금속을 흡수하는 반면 녹조는 두 가지 식품의 조합을 해독 목적에 이상적으로 만듭니다.
적절한 복용량
영양 컨설턴트 쉴라 조셉은 일주일에 1~2회 이 습관을 시작하고 개인의 내약 수준에 따라 적당한 수준으로 점진적으로 늘리는 것이 유익하다고 단언합니다. 한두 달 이상 이 혼합물을 너무 많이 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.
고수와 녹조류를 결합한 해독제 한 잔을 마시기에 가장 좋은 시기는 아침 일찍 다른 것을 먹기 전에입니다. 이러한 방식으로 최대 흡수율은 하루의 시작부터 끝까지 인간의 시스템에서 독소를 걸러내기 시작하기 때문에 보장됩니다.
누가 이 음료를 마시면 안 될까요?
쉴라 조셉 여사는 영양 전문가와 상담하고 혈액 검사를 받은 후에야 이 음료를 마시기 시작해야 한다고 말했습니다. 신부전 환자는 이 음료에 영향을 받을 수 있기 때문입니다.
와파린(혈액 감소제)을 복용하는 사람들은 이 음료를 피해야 합니다. 왜냐하면 그것이 신체에서 와파린의 활동을 방해하기 때문입니다.
쉴라 조셉에 따르면 사람은 소화 문제 얼룩덜룩함 알레르기 반응 및 독립적인 증상을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 이 음료는 안전하지만 얼룩덜룩하지만 여전히 일정 수의 사람들이 요오드(클로렐라에 함유)에 알레르기 반응을 보이는 반면 다른 사람들은 자가 면역 질환을 겪을 수 있습니다. 임산부 또는 수유부도 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
