설사 감소 및 유익한 박테리아 시스템 안정화
프로바이오틱스는 장에 자연적으로 존재하는 유익한 살아있는 박테리아입니다. 일반적으로 요구르트 발효 식품 또는 알약을 통해 보충됩니다. 프로바이오틱스는 프로바이오틱스 시스템의 균형을 지원하기 때문에 소화 장애 예방에 있어 가족에게 '강력한 조력자'로 간주됩니다.
영국 의료 전문가인 소하이브 임티아즈 박사는 다음과 같이 말했습니다. '유산균은 특히 항생제 사용 후 혈류 설사의 흔한 원인인 혈류 설사의 박테리아 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.
연구가 완전히 일치하지는 않지만 일부 증거는 프로바이오틱스가 특히 환경 변화와 식단에 민감한 사람들의 여행 중 설사 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 시사합니다.
변비 산 역류 및 게실염 지원
많은 연구에서 프로바이오틱스가 기능성 변비에서 만성 변비 또는 과민성 대장 증후군으로 인한 변비에 이르기까지 변비를 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나 효과가 즉시 나타나는 것은 아니며 일반적으로 몇 주 동안 지속적으로 사용해야 합니다.
산 역류 또는 GERD(위식도 역류 질환) 환자의 경우 미생물 효소는 증상의 정도와 빈도를 줄일 수 있는 것으로 기록되었습니다. 그러나 미국 소화기 학회는 현재 이 질병에 미생물 효소를 사용하거나 사용하지 않는 것에 대한 명확한 권장 사항을 제시하지 않았습니다. GERD 치료는 여전히 생활 방식 변화와 처방에 따른 약물 사용을 우선시해야 합니다.
게실염의 경우 대장의 작은 주머니가 염증을 일으키는 상태는 연구 결과가 제한적이고 품질이 높지 않습니다. 그럼에도 불구하고 일부 증거에 따르면 유산균은 염증을 줄이고 찬 장내 세균총의 균형을 유지하여 감염 재발을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
환자는 적합한 프로바이오틱스 균주를 선택하고 정통 의학적 치료를 병행하기 위해 의사와 상담해야 합니다.
미생물 발효제를 올바른 방법으로 규칙적으로 전문적인 조언에 따라 사용하면 각 가정이 지속 가능한 삶의 질을 위한 중요한 기반인 소화 시스템을 더 건강하게 관리하는 데 도움이 될 것입니다.
