그러나 많은 칼슘 부족 징후는 일반적인 생리적 증상과 혼동되기 쉬워 발견이 지연됩니다.
어린이 병원 2의 소아 영양 전문가에 따르면 부모는 다음과 같은 몇 가지 징후에 유의해야 합니다.
걸음걸이가 느리고, 다리뼈가 약해
아이는 똑바로 서지 못하거나, 또래보다 늦게 걷거나, 오른발 상태가 나타날 수 있습니다.
깊은 잠을 자지 못함
아이는 자주 칭얼거리거나, 자주 깜짝 놀라거나, 뒤척이거나, 한밤중에 깨어납니다.
몰래 땀 흘리기
날씨가 덥지 않더라도 머리, 이마, 목덜미 부위에서 땀을 많이 흘리는 것은 주목할 만한 징후일 수 있습니다.
팔다리 통증, 쥐
칼슘 부족은 근육 수축 활동에 영향을 미쳐 어린이가 근육 피로, 야간 다리 통증 또는 운동 시 빠른 피로를 느끼기 쉽습니다.
치아 성장 지연
칼슘이 부족한 어린이는 치아가 늦게 자라거나, 치아가 약하거나, 정상보다 쉽게 충치가 생길 수 있습니다.
목덜미 뒤쪽 탈모
일부 어린이는 머리 뒤쪽에 머리카락이 뭉툭한 모양으로 빠지는 현상이 나타납니다.
늦게 닫히는 천문
18개월 후에도 천문이 여전히 넓으면 부모는 아이를 검진받게 해야 합니다. 이는 장기간의 칼슘 부족과 관련이 있을 수 있기 때문입니다.
딸꾹질, 우유 뱉기
칼슘 부족은 신경계와 근육계의 활동에 영향을 미쳐 소화기 또는 후두 경미한 경련의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
주변 환경에 대한 관심 부족
일부 어린이는 반응이 느리고 상호 작용이 적거나 집중력이 저하되는 증상을 보입니다.
의사들은 장기간의 칼슘 부족이 구루병, 신체 발달 지연의 위험을 증가시키고 뼈 시스템의 완성에 영향을 미칠 수 있다고 경고합니다. 그러나 칼슘 과다 섭취는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 칼슘 보충은 올바른 지시에 따라 수행해야 합니다.
아이에게 이상 징후가 나타나면 부모는 아이를 의료 시설에 데려가 진찰, 평가 및 적절한 영양 상담을 받아야 합니다. 동시에 아이의 전반적인 발달을 지원하기 위해 칼슘과 비타민 D가 풍부한 균형 잡힌 식단을 구성해야 합니다.
