메스꺼움 피로 또는 두통과 같은 증상을 동반한 색소 중독은 파티 밤 이후 항상 악몽입니다. 최근 올리브 오일 색소 중독은 이러한 상태를 제한하는 데 도움이 되는 잠재적인 비법으로 여겨집니다.
Indianexpress,에 따르면 음악 프로듀서 베니 블랑코는 지미 팰런 쇼에서 술을 마시기 전에 올리브 오일 한 샷이 숙취를 효과적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.
이와 관련하여 Jindal Naturecure Institute의 영양 전문가인 Sushma PS,에 따르면 단일 불포화 지방이 풍부한 올리브 오일인 찬드는 나쁜 콜레스테롤 LDL을 낮추고 좋은 콜레스테롤 HDL 찬드를 높여 심혈관 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다.
또한 비타민 E와 폴리페놀과 같은 항산화제가 풍부한 올리브 오일은 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이 되며 이는 모두 만성 질환의 원인입니다. 올리브 오일의 올레오칸탈 화합물은 이부프로펜과 유사한 항염증 효과도 있습니다.
올리브 오일은 심장을 보호할 뿐만 아니라 혈당 조절과 뇌 건강 증진 인지 기능 저하 및 알츠하이머병 위험 감소에도 도움이 됩니다.
균형 잡힌 식단에 올리브 오일을 보충하는 것은 건강과 수명을 향상시키는 간단한 방법으로 여겨집니다.
술을 너무 많이 마시면 몸은 술을 덜 해로운 물질로 전환하는 데 거의 24시간이 걸립니다. 술의 분해 과정은 메스꺼움과 불편함 증상을 유발하는 많은 중간 화합물을 생성합니다.
항산화 및 항염증 성분이 함유된 올리브 오일은 알코올 흡수 과정을 늦추고 이러한 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 동시에 신체의 회복력을 향상시킵니다.
올리브 오일이 숙취를 치료하는 '약'이라는 것을 확인하는 심층적인 연구는 없지만 건강을 지원하는 방법으로 술을 마시기 전에 올리브 오일을 사용하는 것은 파티에 자주 참석하는 사람들에게 고려할 만한 선택입니다.
