매년 여름 손주를 돌볼 때 조부모가 스트레스를 받거나 과부하가 걸리지 않도록 하는 방법은 많은 가정에서 적절한 해결책을 찾기 위해 고려해야 하는 질문입니다.
NHC 베트남 인간 심리 및 개발 센터의 심리학 전문가인 마이 응옥 꿰인은 가족이 손주를 돌볼 때 조부모의 부담을 줄이고 세대 간의 생활 조화를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 제안을 했습니다.
가정에서 손주를 돌보는 역할 재검토
첫 번째는 각 가정이 손주를 돌보는 것이 조부모의 기본적인 책임과 의무가 아니라는 것을 인식해야 한다는 것입니다. 이것은 가족 내 개인의 사랑과 능력에서 비롯된 지원입니다.
이것을 의무로 볼 때 조부모는 압박감, 희생감, 서러움을 느끼기 쉽습니다. 그러나 그것을 자신의 능력 범위 내에서 자발적인 선택으로 본다면 조부모의 심리는 훨씬 가벼워질 것입니다.
솔직한 대화
여름 방학 동안 조부모에게 손주를 돌봐달라고 부탁하기 전에 가족은 노인이 지원할 수 있는 일과 능력을 초과하는 일에 대해 처음부터 합의해야 합니다.
조부모는 또한 휴식을 취하고, 개인적인 활동을 유지하고, 친구를 만나고, 개인적인 공간을 가질 권리가 있습니다. 자녀로부터 조언을 받으면, 판단보다는 세대 차이로 여겨서 열린 마음으로 받아들여야 합니다.
반대로 자녀도 손주를 돌보는 것을 돕기 위해 부모에게 요청하기 전에 감사함으로 시작해야 합니다.
기록 및 이해
전문가 마이 응옥 꿰인에 따르면 가정 심리적 관점에서 인정과 이해는 옳고 그름을 구별하는 것보다 결속력과 치유 효과가 훨씬 더 좋습니다.
