자녀를 위한 "실제" 공간을 주도적으로 조성합니다.
전자 기기 사용을 금지하는 해결책을 선택하는 대신 하노이의 많은 가정이 실제 경험을 통해 자녀의 여름을 "채우는" 방법을 적극적으로 찾았습니다.
대표적인 예로 응우옌 지앙 남 씨(46세, 하노이 꺼우저이동) 가족은 자녀의 스포츠에 대한 열정을 자극하는 방법을 선택했습니다. 이것은 아이들이 건강을 훈련하고 휴대폰, 태블릿 PC 사용 시간을 적당한 수준으로 자발적으로 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
저희 아이는 방금 3학년을 마치고 여름 방학을 시작했습니다. 평균적으로 매주 3번 수영장에 데려가고 거의 매일 오후 공원에 아이를 데려가 롤러스케이트를 합니다. 덕분에 아이들은 전자 기기 사용을 줄이고 건강을 더 잘 훈련할 시간을 갖게 되었습니다."라고 남 씨는 말했습니다.
부모뿐만 아니라 하노이의 많은 할아버지, 할머니들도 손주들의 휴대폰을 "끊는" 데 동반자가 되었습니다.
여름 방학 동안 자녀를 돕고 손주를 돌보는 응우옌티탐 할머니(하노이 꺼우저이동)는 직접 소통하고 손주와 함께 자연 속에서 시간을 보내는 방법을 선택했습니다.
아이들이 혼자 놀거나 휴대폰을 껴안는 것을 내버려두는 대신, 저는 종종 하루 종일 함께 소통할 수 있도록 온갖 놀이를 합니다. 오후가 되면 할머니와 손녀는 다시 공원으로 내려가 분위기를 바꾸고, 아이들이 집에서 몇 시간 동안 방황한 후 자연에 몰입할 수 있도록 돕습니다. 손녀와 친구가 되기 위해 노력한 날부터 저는 둘 다 더 끈끈해졌고, 아이들도 자연스럽게 휴대폰을 잊어버렸기 때문에 더 기쁩니다."라고 탐 할머니는 속마음을 털어놓았습니다.
연결 먼저, 관리 나중에
NHC 베트남 인간 심리 및 개발 센터의 심리학 전문가인 마이 응옥 꿰인은 전문적인 관점에서 분석하면서 여름 방학은 아이들의 삶의 구조를 완전히 변화시킨다고 말합니다. 아이들은 여유 시간이 더 많지만 그 시간을 채울 의미 있는 활동은 적습니다.
마이 응옥 꿰인 전문가는 "어린이의 뇌는 원래 새로움, 즐거움, 즉각적인 보상을 찾기 위해 설계되었습니다. 반면에 휴대폰, 전자 게임 또는 소셜 네트워크는 화면을 한 번 터치하는 것만으로 지속적으로 매력적인 자극을 제공합니다. 현실에서 어린이가 연결, 운동, 경험 및 동반자가 부족하면 전자 장치는 빠르게 감정적 만족의 원천이 될 것입니다."라고 설명합니다.
전문가들은 부모가 "연결 먼저, 관리 나중에" 원칙을 준수해야 한다고 강조합니다. 가장 효과적인 해결책은 금지하는 것이 아니라 화면보다 더 매력적인 삶의 경험을 만드는 것입니다.
부모는 자녀에게 양질의 시간을 할애해야 합니다. 동시에 부모는 자녀가 스포츠, 예술 또는 체험 활동에 참여하도록 장려해야 합니다. 친구를 만나고 사회적 상호 작용을 하는 시간을 늘립니다. 특히 자녀에게 적절한 임무를 맡기는 것도 자녀를 유인하고 자신이 가치 있다고 느끼게 하는 방법입니다."라고 전문가 마이 응옥 꿰인이 제안했습니다.
기술이 발전하는 시대에 가족의 지도는 아이들이 전자 기기에 의존하지 않도록 돕는 방패입니다. 아이를 가상 화면에서 벗어나 현실 공간으로 데려가는 것은 건강과 심리를 보호하고 아이에게 진정한 여름을 가져다주는 방법입니다.
