요즘 랑선성 키르어동 3층 아파트의 타일은 항상 얇은 물 층으로 덮여 있습니다. 호앙티마이 씨(32세)는 바닥에 발을 디디면 플라스틱 슬리퍼를 신어야 하고, 침실 벽 모퉁이는 검은 곰팡이가 슬었습니다.
지난 3일 동안 옷을 두 번이나 빨았지만 완전히 마른 것은 없습니다. 온 가족이 항상 습한 냄새가 납니다. 어린 아이는 계속 기침을 해서 폐렴이 두렵습니다."라고 마이 씨는 한숨을 쉬었습니다.
습한 날씨는 찬 공기가 약해지고 습도가 높아질 때 흔히 나타나는 현상으로 북부 사람들에게 익숙합니다.
그러나 며칠 동안 지속되는 습한 날씨는 많은 가정을 비참한 상황에 빠뜨리고, 집은 젖고, 전자 제품은 쉽게 손상되고, 식품은 빨리 상하고, 어린 아이들은 잔병치레를 합니다.
탐탄동에서 응우옌반흥(35세) 씨 가족은 방금 제습기 때문에 부부가 말다툼을 벌였다고 말했습니다.
흥 씨는 "아내가 4백만 동이 넘는 제습기를 사고 싶어 했지만 몇 주만 더 눅눅해져서 돈이 좀 아깝다고 생각했습니다. 그래서 부부가 말다툼을 벌였습니다."라고 말했습니다.
다른 측면에서 볼 때, 습한 계절에 어린 자녀를 돌보는 것은 압력을 가하기 쉽습니다. 조부모는 "통풍"을 위해 문을 여는 데 익숙한 반면, 젊은 부모는 문을 닫고 에어컨을 마른 상태로 니다.
생활 습관의 차이는 작아 보이지만 아이의 건강에 대한 가장 깊은 걱정을 건드릴 수 있습니다.
마이 씨는 "시어머니는 옛날에 아이를 키울 때 제습기가 없었는데도 여전히 자랐다고 하셨어요. 하지만 지금은 날씨가 변덕스러워서 너무 걱정돼요. 아이가 훌쩍거리기만 해도 온 가족이 활시위처럼 팽팽해요."라고 말했습니다.
부이 부 후이 부교수 겸 박사 - 하노이 의과대학 감염학과 선임 강사에 따르면 습도는 미기후 조건의 중요한 요소입니다.
공기 중 수증기 비율이 높아지면 호흡기 계통에 영향을 미쳐 기도 조절 및 반사 능력을 변화시킵니다. 이러한 상태는 심혈관계와 면역 체계에도 영향을 미쳐 신체가 질병에 더 취약해집니다.
고위험군에는 면역 체계가 약화된 노인, 어린이, 임산부, 천식, 만성 기관지염, 심혈관 질환, 당뇨병 또는 알레르기 체질과 같은 기저 질환이 있는 사람이 포함됩니다.
실내 적절한 습도 수준에 대해 의사는 40~60% 범위, 이상적으로는 약 50% 범위로 유지할 것을 권장합니다. 외부 습도가 70~80% 이상으로 증가하면, 특히 습한 날에는 불필요한 경우 외출을 자제해야 합니다.
집 안에서는 습기 유입을 줄이기 위해 문을 닫아야 하며, 동시에 선풍기나 공기 순환 장치로 환기를 보장해야 합니다.
여유가 있는 가정은 에어컨을 제습 모드로 사용하거나 제습기를 사용해야 하며, 어린 아이와 만성 호흡기 질환 환자의 방을 우선적으로 사용해야 합니다.
습도 조절 외에도 후이 의사는 특히 설날 이후와 사람이 많이 접촉하는 축제 시즌에 지역 사회에서 질병 예방을 적극적으로 할 것을 권장합니다.
겨울-봄철에는 국민들이 보건부의 정보를 정기적으로 업데이트하고 집을 깨끗하게 청소하고, 외출 시 마스크를 착용하여 자신을 보호하고 질병이 환경으로 확산되는 것을 방지해야 합니다."라고 의사는 강조했습니다.
모든 가정이 제습기나 양방향 에어컨을 설치할 여유가 있는 것은 아닙니다.
많은 사람들이 마른 수건으로 집을 닦고, 습도가 높을 때 문을 여는 것을 제한하고, 환풍기를 켜고, 활성탄과 생석회를 사용하여 습기를 흡수하는 등 더 경제적인 해결책을 선택합니다.
전문가에 따르면 더 중요한 것은 침착함을 유지하는 것입니다. 습한 날씨는 계절적인 날씨 현상일 뿐이며 영원히 지속되지는 않습니다. 너무 걱정하면 가정 분위기가 더욱 무거워질 수 있습니다.
옷이 영원히 마르지 않아서 짜증을 내는 대신, 세탁을 줄이고 더 간격을 두고 말릴 수 있다는 것을 깨달았습니다. 중요한 것은 온 가족이 서로를 이해하는 것입니다."라고 마이 씨는 말했습니다.
습한 계절은 바닥을 젖게 하고 벽을 곰팡이가 피게 할 수 있지만, 각 구성원이 양보하고 공유하는 방법을 안다면 그 습기는 가족 감정을 "곰팡이"로 만들 만큼 충분하지 않을 것입니다.
