매일 저녁 찐티미 씨(32세, 하노이)는 9살 아들과 "두뇌 싸움"을 벌여 휴대폰을 되찾아야 합니다.
처음에는 아이가 밥을 지을 때 만화를 볼 수 있도록 15~20분만 기기를 빌려주었습니다. 하지만 그 시간은 점차 매일 몇 시간씩 늘어났습니다.
휴대폰을 압수당하자 소년은 울고 짜증을 내고 심지어 물건을 부수기도 했습니다.
아이를 병원에 데려간 후 의사는 아이가 전자 기기에 의존하고, 수면 장애를 겪고, 집중력이 저하되고, 심지어 자제력 없는 경련을 일으키는 징후가 있음을 확인했습니다.
그것은 더 이상 드문 이야기가 아닙니다. 스마트폰은 많은 어린이들에게 친숙한 "친구"가 되고 있습니다.
온라인 학습, 비디오 시청, 게임부터 소셜 네트워크 서핑, 앱을 통한 영어 학습에 이르기까지 많은 학생들이 여가 시간의 대부분을 화면 앞에서 보냅니다.
그 결과는 근시나 비만이 아니라 뇌 발달과 정신 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다.
전문가들은 장시간 화면에 노출되면 어린이의 집중력 저하, 수면 장애, 기억력 감퇴, 쉽게 화를 내고 불안과 우울증 위험 증가를 유발할 수 있다고 경고합니다.
뇌는 짧고 자극적인 내용을 지속적으로 받아들이기 때문에 아이는 학습에 인내심을 갖기 어렵고, 책을 읽는 것을 꺼리며, 깊이 생각하는 능력이 저하됩니다.
원인은 여러 측면에서 비롯됩니다. 우선 가족입니다. 많은 학부모들이 바빠서 자녀에게 휴대폰을 빨리 "보유"하는 방법으로 주었습니다.
반면에 어른들도 화면에 많은 시간을 할애하여 무심코 아이들에게 모방 습관을 만듭니다. 학교는 디지털 기술 교육을 강화하고 있지만 여전히 학생들이 집에서 장치를 사용하는 시간을 통제하기 어렵습니다.
또한 소셜 네트워크 플랫폼, 단편 비디오 및 온라인 게임은 사용자를 최대한 오래 유지하도록 설계되었습니다. 자율 제어 능력이 제한적인 어린이는 종속 상태에 빠지기 쉽습니다. 반면 많은 주거 지역에는 여전히 놀이터, 과외 활동 및 어린이가 움직이고 직접 소통할 수 있는 공간이 부족합니다.
해결책은 휴대폰을 완전히 금지하는 것이 아니라 올바르게 사용하는 것입니다. 부모는 장치 사용 시간을 규정하고 독서, 스포츠 또는 피크닉과 같은 활동에서 자녀와 함께 많은 시간을 보내야 합니다.
학교는 안전한 인터넷 사용 기술 교육을 강화해야 하며, 관리 기관은 온라인 환경에서 어린이를 위한 콘텐츠를 더 엄격하게 통제해야 합니다.
스마트폰은 합리적으로 사용하면 유용한 도구입니다. 그러나 화면이 부모의 관심과 실제 경험을 대체하면 대가는 아이들 자신의 건강, 심리, 미래가 될 것입니다.
이것은 각 가정과 사회 전체가 진지하게 인식해야 할 경종입니다.
