아보카도가 피부에 주는 효능
- 탄력 증가: 아보카도를 정기적으로 섭취하면 특히 이마와 뺨 부위의 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 노화 방지: 버터 껍질에는 노화와 피부 손상의 원인인 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 항산화제가 들어 있습니다.
- 건강한 피부 유지: 아보카도 속 화합물은 박테리아의 성장을 억제하여 피부 표면을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
피부 관리를 위한 버터 사용법
1. 버터와 오트밀 마스크는 부드러운 각질 제거에 도움이 됩니다.
재료:
- 익은 아보카도 1/2개
- 곱게 갈은 오트밀 1큰술
- 꿀 1큰술
만드는 방법:
- 익은 아보카도를 으깨세요.
- 오트밀과 꿀을 잘 섞습니다.
- 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
- 10분 동안 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다.
- 따뜻한 물로 깨끗이 헹굽니다.
2. 수분 공급에 도움이 되는 아보카도와 바나나 마스크
재료:
- 익은 아보카도 1/2개
- 바나나 1/2개
만드는 방법:
- 버터와 바나나 혼합물을 으깨세요.
- 15분 동안 얼굴에 골고루 펴 바릅니다.
- 따뜻한 물로 깨끗이 헹굽니다.
3. 피부를 진정시키는 데 도움이 되는 버터 알로에 베라 비타민 E 마스크
재료:
- 익은 아보카도 1/2개
- 알로에 베라 젤 1큰술
- 비타민 E 1캡슐
만드는 방법:
- 익은 아보카도를 으깨세요.
- 버터를 알로에 베라 젤 및 비타민 E 캡슐과 잘 섞습니다.
- 혼합물을 얼굴에 15분 동안 바릅니다.
- 찬물로 깨끗이 헹굽니다.
4. 아보카도와 오이 마스크는 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 데 도움이 됩니다.
재료:
- 익은 아보카도 1/2개
- 오이 주스 1큰술
만드는 방법:
- 익은 아보카도를 으깨어 오이 주스와 섞습니다.
- 혼합물을 얼굴에 15분 동안 바릅니다.
- 찬물로 깨끗이 헹굽니다.
