1. 정기적으로 머리 다듬기
갈라진 머리끝이 퍼지는 것을 막기 위해 약 5~7주에 한 번씩 머리를 다듬으세요. 이렇게 하면 머리카락이 더 깔끔해질 뿐만 아니라 항상 건강하게 유지할 수 있습니다.
2. 속부터 머리카락에 영양을 공급하기
호두 미라 현미 시금치 오렌지와 같은 식품을 통해 비오틴과 엽산을 보충하여 머리카락에 영양을 공급하십시오. 이것들은 머리카락이 더 빨리 자라고 더 풍성하고 튼튼하게 자라도록 돕는 중요한 영양소입니다.
3. 안전한 모발 관리 제품 선택
머리카락을 건조하고 푸석푸석하게 만들기 쉬우므로 황산염이나 강력한 탈색제가 함유된 샴푸는 피하세요. 대신 천연 성분이 함유된 제품을 우선시하고 아몬드 오일이나 올리브 오일과 같은 오일로 머리카락에 영양을 공급하세요.
4. 염색 제한
염색약에는 머리카락을 약하고 건조하게 만들 수 있는 많은 화학 물질이 포함되어 있습니다. 염색 빈도를 줄이면 머리카락이 내구성을 유지하고 더 부드럽고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다.
5. 열로부터 머리카락 보호하기
컬을 말리거나 컬링하거나 스트레이트하기 전에 모발 보호 제품을 사용해야 합니다. 이 보호막은 열로 인한 손상을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
6. 부드러운 헤어 케어
머리를 감은 직후에는 빗지 마세요. 머리카락이 끊어지기 쉽기 때문입니다. 부드러운 수건으로 부드럽게 두드려 말리세요. 또한 컬은 손상을 줄이기 위해 머리를 높이 묶거나 땋는 등 너무 꽉 조이지 않도록 하세요.
