헤어 오일을 정기적으로 바르세요.
암라 비라 브라흐미 님과 같은 허브가 함유된 따뜻한 오일로 두피를 마사지하면 혈액 순환을 개선하고 모발 손실을 줄이고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 먼지가 쌓이지 않도록 습한 날씨에 나가기 직전에 오일을 바르는 것을 피하고 일주일에 2~3회 실시해야 합니다.
허브 파우더로 두피 클렌징
강한 브라 샴푸 대신 일주일에 두 번 레타 브라 시카카이 트립할라 혼합물로 머리를 감으세요. 이러한 파우더는 자연스러운 브라 오일을 유지하면서 가볍게 클렌징하고 비듬과 두피 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
허브를 사용하여 모발 건강 증진
인도 인삼 올리브 오렌지 암라와 같은 허브는 스트레스 감소 소화 개선 모낭 영양 강화에 도움이 됩니다.
건강한 식단 유지하기
아유르베다에 따르면 건강한 머리카락은 건강한 소화 시스템에서 비롯됩니다. 튀김 요리 튀김 요리를 제한하고 대신 가벼운 요리 따뜻한 요리 잘 익힌 요리를 먹습니다. 녹두 슈가애플 버터 햄 심황 카레 잎 모양 과일을 보충하면 몸을 정화하고 머리카락을 속부터 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.
매주 헤어 마스크를 하세요.
집에서 쉽게 만들 수 있는 몇 가지 천연 헤어 마스크 레시피:
- 알로에 베라 헤어 마스크: 알로에 베라 가루 알로에 베라 젤 라임 주스 몇 방울을 섞어 30분 동안 팩한 다음 헹굽니다.
- 코코넛 오일을 곁들인 호로파 씨앗 헤어 마스크: 호로파 씨앗을 밤새 담가두고 호로파를 갈아서 호로파 오일을 섞어 30분 동안 머리카락에 바릅니다.
- 브라흐미와 알로에 마스크: 브라흐미 잎을 브라흐미 젤과 함께 갈아서 브라흐미 두피에 바르고 45분 동안 부드럽게 마사지한 다음 깨끗이 헹굽니다.
