여름 더위를 식혀주는 시원한 오징어 채소 국수로 아침 식사의 맛을 바꿔보세요

Mai Ka |

여름에는 극심한 더위가 지속되므로 주부들은 시원하고 열을 식혀주는 오징어와 채소 국수로 가족 식사의 맛을 바꿔야 합니다. 오징어와 채소 국수는 단백질이 풍부하지만 너무 느끼하지 않아 여름에 매우 적합합니다. 녹색 채소는 약간 신맛이 나는 토마토 육수로 소화를 돕고 시원하고 덜 뜨겁게 먹습니다.

이 아침 식사는 조리 시간이 너무 오래 걸리지 않고 빠르고 깔끔하여 업무와 학습의 새로운 하루를 효과적으로 시작하는 데 도움이 됩니다.

오징어와 채소 국수를 요리하려면 주부들은 오징어 150g, 라면 1봉지, 토마토 1개, 배추 또는 청경채, 작은 생강 1조각, 파를 포함한 재료를 준비해야 합니다. 양념에는 피쉬 소스와 후추가 있습니다.

주부들은 간단하고 맛있는 맛을 유지하기 위해 작은 냄비에 육수를 끓이는 데 주의해야 합니다. 잘게 썬 생강을 살짝 볶다가 토마토를 넣고 부드럽게 볶습니다. 물 500ml 정도를 더 넣고 끓입니다.

썰어놓은 오징어를 끓는 물에 넣고 1~2분 더 끓이면 익습니다. 오래 끓이지 않으면 오징어 살이 질깁니다. 라면을 별도의 냄비에 넣고 취향에 따라 양념하고, 채소는 빨리 데쳐서 푸르름을 유지합니다.

국수를 그릇에 담고 야채와 오징어를 위에 놓고 뜨거운 육수를 붓고 파와 후추를 넣으면 즐길 수 있습니다.

Mai Ka
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